Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
350
Witam, z racji że bedzie to mój 1 cykl na tesciu, mam kilka pytań.
Dodam, że staż to 1,5 roku, za miesiac kończe redukcje i wraz z jej końcem chciałbym zacząc cykl.
Moja obecna waga to 78 kg przy 176 cm wzrostu.
Chciałbym abyście mi doradzili dawkowanie, oraz co dodatkowo do tescia, winko?meta?
Proszę o wyrozumiałość ze względu na moje małe doświadczenie w tym zakresie.
Pozdrawiam :)
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
350
1. WIEK: 22
2. WAGA: 77
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 39,5
-klatka: 111
-udo: 62
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku
6. DIETA: Redukcyjna(na dzień dzisiejszy ok 2500 kcal
-białko: ok 30%
-węglowodany: ok 50%
-tłuszcz: ok 20%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: Split 5x w tyg (Pon:plecy/wt:klatka/sr: barki,łydki/czw :ramiona/pt :nogi
9. CEL CYKLU: Nabranie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: Na dzień dzisiejszy ok 10-11%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Dokładnie nie umiem określic, ale zarówno nabieranie jak i zrzucanie wagi nie sprawia mi wiekszego problemu.
13. STAN ZDROWIA: Zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2028 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 150