Sahar
Witam,
Mam 18,5 roku cwicze 15 miesiecy. W lapie mam 37-38. Nic nie bralem jezeli chodzi o sa z odzywek tylko kretke ale glupio ja bralem bo po 5 miechach cwiczen. Mam problem bo dopada mnie stagnacja i zastnawiam sie czy nie zrobic sobie cyklu 8 tyg z samej deki 200mg/tydz a moze 1tydz - 100 mg 2-7 tydz po 200 mg i 8tydz/100 mg. Co o tym myslicie? polaczyc to z kreatyna? w trakcie czy po na podtrzymanie efektow? Jezeli mozna to piszcie mi jakie mieliscie efekty po takich cyklach jezeli stosowaliscie cos takiego... I dwa pytania:
1)nie planuje jak na razie nastepnego cyklu ale jak sadzicie warto sie odblokowywac po tym (mysle ytu na wszelki wypadek)
2)w trakcie zastrzyku moim zdaniem powinienem miec rozluzniuony miesien ale moze zle mysle - u mnie na silce pacjent mowi zeby napinac miesnie jak sie wali plyn>- wasze zdanie??
dzieki
Mam 18,5 roku cwicze 15 miesiecy. W lapie mam 37-38. Nic nie bralem jezeli chodzi o sa z odzywek tylko kretke ale glupio ja bralem bo po 5 miechach cwiczen. Mam problem bo dopada mnie stagnacja i zastnawiam sie czy nie zrobic sobie cyklu 8 tyg z samej deki 200mg/tydz a moze 1tydz - 100 mg 2-7 tydz po 200 mg i 8tydz/100 mg. Co o tym myslicie? polaczyc to z kreatyna? w trakcie czy po na podtrzymanie efektow? Jezeli mozna to piszcie mi jakie mieliscie efekty po takich cyklach jezeli stosowaliscie cos takiego... I dwa pytania:
1)nie planuje jak na razie nastepnego cyklu ale jak sadzicie warto sie odblokowywac po tym (mysle ytu na wszelki wypadek)
2)w trakcie zastrzyku moim zdaniem powinienem miec rozluzniuony miesien ale moze zle mysle - u mnie na silce pacjent mowi zeby napinac miesnie jak sie wali plyn>- wasze zdanie??
dzieki
Krzysztof Piekarz
GeorgXXL
Donio
