Jaki to sport\rodzaj ćwiczen. :)

Witam. :)
Kieruje do was pytanie ponieważ nie umiem sobie na nie odpowiedz ani nawet tego wygooglowac. Jak mamy Street Workout to on odbywa się na drążku prawda? :) a jak sie nazywa ten rodzaj sportu tylko na ziemi. :) Chodzi mi o te wszystkie elementy typu planche (nwm czy dobrze napisałem). :) Ponieważ chciałbym zacząć pracę z czymś takim. Tylko nawet nie wiem jak zacząć od jakich elementów i jak to się nazywa... :D
Liczę na pomoc :D
Pozdrawiam :D


Zmieniony przez - Da Pan 5 zl w dniu 2015-11-18 20:07:13

Szczerze mówiąc trudno powiedzieć czy to ma jakąś fachową nomenklaturę.Planche i inne figury pochodzą z gimnastyki sportowej.

Ok to jak bym chciał sie zabrać do ćwiczeń. :)
To jak zacząć jakieś proste elementy. :)
Chce zacząć z wami potem jak już się wkręcę to zaczne czegoś szukać. :)

Może zainteresuje Cię break dance ?

Pominę fakt, że w tym dziale zajmujemy sie treningiem siłowym

Być może chodzi ci o Kalistenikę ćwiczenie wykonywane z ciężarem własnego ciała.W sumie Street Workout to taki kuzyn Kalisteniki więc planche może być wykorzytywane tu i tu.Pozdro ;)

No o to mi chodzi tylko ja bym to chciał połączyć z nwm jak to nawet teraz określić akrobatyka. :/ Chodzi mi własnie o te elementy typu planche. Tylko nwm jak to sie nawet nazywa żeby sobie takie zagadnienia wygooglować. :)
Przepraszam własnie nie wiedziałem gdzie mam napisać post. :)