koszulki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Karol15lat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161

O ile poprawi mi się mój rekord w wyciskaniu z najlepszą koszulką i ile ona kosztuje??

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

izz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 792 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5312

Różnie to jest z tymi koszulkami. Jednemu pasuje Tytan innemu Rage a sa też tacy którym najlepiej "idzie" w "starym" Inzer.
Na początek proponuje Ci kupić od kogoś jakąś używaną koszulkę i nauczyć sie w niej wyciskać.
Może u nas na siłowni ktoś będzie miał taką na ciebie.
A z tym ile daje koszulka to też bardzo różnie bywa, ale myśle ze najczęsciej to 10 - 25kg.

Ubóstwiam nic nie robić
Kocham tracić czas
Lubię ciągle marzyć
Uwielbiam długo spać

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

To zależy

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

Karol15lat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161

od czego?

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

W wielkim skrócie

- poziomu wypracowania siły w II i III fazie wyciskania
- opanowania sprzętu
- odporności na ból

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

Karol15lat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161

wysciskam 75, powiedz mi tylko ile wycisną bym chociaż taki miej więcej w tej koszulce i ile ona kosztuje. Błagam! Dam soga

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Wróżką nie jestem - więc Ci nie powiem

jak mówiłem - to zależy od wielu czynników - którzych wywróżyć ni huhu nie portafię

czyst0 teoretycznie to przedział między -5 a +30 kg z tym że im bliżej prawej granicy przedziału tym czynniki musiałyby być dla Ciebie bardziej sprzyjające
POza tym imm mniej wyciskasz tym koszulka generalnie może dać mniej przy Twoim obecnym rekordzie - max 10 kg - i to tylko czysta teoria pod warunkiem że inne czynniki będą Ci sprzyjać maxymalnie

Koszulka nie jest cudowną niezawodną metodą na poprawianie wyników w wyciskaniu - UŚWIADOM SOBIE TO

poza tym - masz ledwo 16 lat - w twoim wieku na zawodach młodzików nie wolno wykorzystywać koszulek - więc po co Ci to???

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-27 22:25:19

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

macioo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 660 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16873

Ale jak się pyta to można chłopakowi odpowiedzieć

Obecnie najpopularniejszą koszulką jest The Fury Tytana i na stronie producenta kosztuje $85.00.
Linki do sklepów internetowych:
http://www.titansupport.com
http://www.powerlifting.cz

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51614 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a ja mam jeszcze dotego takie male pytanko zebyscie powiedzieli w skrocie na jakiej zasadzie dziala ta koszulka???widzialem je i wiem tylko ze jest chyba mocno ciasna

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

No właśnie na takiej zasadzie - jest ciasna i materiał jest mocno rozciągliwy - opuszczajc sztangę rozciągasz materiał wyciskając ją wykorzystujesz energię zmagazynowną przez rozciągniętą koszulkę, która powracając do pierwotnego rozciągnięcia - pomaga w wyciśnięcui ciężaru
żadnych silników odtrzutowych tam nie ma

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-28 16:19:32

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

metamaker

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 313 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4549

A czy w Polsce oprócz sklepu w W-wie,gdzie koszulki The Fury TYTANA są po 500 zł, można gdzieś je kupić?? Jeżeli tak to w jakiej cenie?

Pozdrawiam!!!

metamaker

...