Posiadam spalacz Ripped Hardcore firmy Chained Nutrition,
skład w jednej kapsułce:
kofeina 239mg
zingiber officinale 135mg
gallic acid 84mg
coffea robusta 69mg
capsicum annuum 50mg
camellia sinensis L 33mg
olea europea L 15mg
Z racji tego ze jestem na redukcji LC chciałem się podpytać czy mogę stosować ten spalacz?.
Mam trening 3x w tygodniu
DNT biegam dwa razy dziennie
DT biegam raz dziennie.