RedBool88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

212

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Sxxxx

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2015 (21:19)

Data rejestracji 10.11.2015 (17:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Ripped Hardcore witam. posiadam spalacz ripped hardcore firmy chained nutrition, skład w jednej kapsułce: kofeina 239mg zingiber officinale 135mg gallic acid 84mg coffea robusta 69mg capsicum annuum 50mg camellia sinensis l 33mg olea europea l	3	2015-11-17 20:41
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza redukcja do oceny witam wszystkich. około 1,5 roku temu ważyłem 115kg przy wzroście 182cm, kiedy zaczęły się problemy z codziennymi czynnościami tj. zakładanie skarpetek na stojąco itd. postanowiłem sie za siebie trochę wziąć i tak zacząłem trochę zdrowiej jeść +	5	2015-11-16 20:16