SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYBORG POMP MANIA 2015.

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18757

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7305 Napisanych postów 12498 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87777
No napewno utrzymanie poprawnej sylwetki to największe wyzwanie żeby zostać cyborgiem:)Przy WW nie jestem przyzwyczajony do utrzymywania ciągłego napięcia mm.szczególnie brzucha.Ale jest ponad miesiąc i można duzo poprawić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
Moja próba na 25x i oczywiście w pracy.


Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Mariusz-troszkę szybsze tempo takie gdzieś na 30 w minutę. Już bym raczej szybciej robić nie proponował,bo akcent będzie zbyt krótki.Linia ciała też ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7305 Napisanych postów 12498 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87777
Mariusz narazie trochę Ciebie wyprzedziłem ilością ale techniką Ci ustępuję.Nagrałem kolejne 40x.Ciekawe jak to wyjdzie w ocenie? Ciągle jeszcze nie czuję tej prostej linii.Mam nadzieję że za miesiąc poczuję tą deskę:)


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-10-21 22:49:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7305 Napisanych postów 12498 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87777
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Tadeusz-ogromne postępy zrobiłeś w trzymaniu tej sylwetki.Tempo 27 na minutę. W kilku powtórzeniach dosłownie minimalnie bioderka zostały,ale oczywiście do zaliczenia wszystko,bo była bardzo szybka korekta.



Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 08:22:27

Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 09:53:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
Qrde te 40x w próbie tojest u mie prawie już max.
Wielki postęp w sylwetce, zaliczone wszystkie.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Dla wielu to już bardzo dobry wynik. Zabawa jednak zacznie się dopiero po 2 minucie pompowania :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7305 Napisanych postów 12498 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87777
Też mi się tak wydaje że 2 min.zrobi "przesiew".W poniedziałek nagram 50x zobaczymy czy zacznie się niezaliczanie.
A tym czasem dopisuję do listy dwie cyborginie z Wrocławskiego Stowarzyszenia Wyciskania Wielokrotnego.
18.Marta L. WSWW
19.Patrycja WSWW
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Coraz więcej tych dziewczyn,Robi się grożnie:) Na wydarzeniu tez dopisała się Ewa.

Aktualna lista:
1.wycwiel WSWW
2.adamoxll
3.Tatar -SW Poznań
4.iti WSWW
5.Łukasz WSWW
6.Michał-Pull And Push Team Sochaczew
7.Agnieszka WSWW
8.Marta WSWW
9.Michał WSWW
10.konik
11.Pieciol
12.Zbychu WSWW
13.Robert WSWW
14.Mateusz SW Grodzisk Mazowiecki
15.Marek T.
16.Alan -Terminator Team.
17.Paweł - Terminator Team.
18.Ewa Cz.
19.Marta L. WSWW
20.Patrycja WSWW





Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 14:04:10

Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 14:05:52

Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 14:10:42
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Dla Taty (w.48l)

Następny temat

Super Konkurs :" Nec Drazekm contra Plures ? "

forma lato