...
Napisał(a)
No napewno utrzymanie poprawnej sylwetki to największe wyzwanie żeby zostać cyborgiem:)Przy WW nie jestem przyzwyczajony do utrzymywania ciągłego napięcia mm.szczególnie brzucha.Ale jest ponad miesiąc i można duzo poprawić.
...
Napisał(a)
Moja próba na 25x i oczywiście w pracy.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
Mariusz-troszkę szybsze tempo takie gdzieś na 30 w minutę. Już bym raczej szybciej robić nie proponował,bo akcent będzie zbyt krótki.Linia ciała też ok.
...
Napisał(a)
Mariusz narazie trochę Ciebie wyprzedziłem ilością ale techniką Ci ustępuję.Nagrałem kolejne 40x.Ciekawe jak to wyjdzie w ocenie? Ciągle jeszcze nie czuję tej prostej linii.Mam nadzieję że za miesiąc poczuję tą deskę:)
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-10-21 22:49:31
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-10-21 22:49:31
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Tadeusz-ogromne postępy zrobiłeś w trzymaniu tej sylwetki.Tempo 27 na minutę. W kilku powtórzeniach dosłownie minimalnie bioderka zostały,ale oczywiście do zaliczenia wszystko,bo była bardzo szybka korekta.
Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 08:22:27
Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 09:53:40
Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 08:22:27
Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 09:53:40
...
Napisał(a)
Qrde te 40x w próbie tojest u mie prawie już max.
Wielki postęp w sylwetce, zaliczone wszystkie.
Wielki postęp w sylwetce, zaliczone wszystkie.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
Dla wielu to już bardzo dobry wynik. Zabawa jednak zacznie się dopiero po 2 minucie pompowania :)
...
Napisał(a)
Też mi się tak wydaje że 2 min.zrobi "przesiew".W poniedziałek nagram 50x zobaczymy czy zacznie się niezaliczanie.
A tym czasem dopisuję do listy dwie cyborginie z Wrocławskiego Stowarzyszenia Wyciskania Wielokrotnego.
18.Marta L. WSWW
19.Patrycja WSWW
A tym czasem dopisuję do listy dwie cyborginie z Wrocławskiego Stowarzyszenia Wyciskania Wielokrotnego.
18.Marta L. WSWW
19.Patrycja WSWW
...
Napisał(a)
Coraz więcej tych dziewczyn,Robi się grożnie:) Na wydarzeniu tez dopisała się Ewa.
Aktualna lista:
1.wycwiel WSWW
2.adamoxll
3.Tatar -SW Poznań
4.iti WSWW
5.Łukasz WSWW
6.Michał-Pull And Push Team Sochaczew
7.Agnieszka WSWW
8.Marta WSWW
9.Michał WSWW
10.konik
11.Pieciol
12.Zbychu WSWW
13.Robert WSWW
14.Mateusz SW Grodzisk Mazowiecki
15.Marek T.
16.Alan -Terminator Team.
17.Paweł - Terminator Team.
18.Ewa Cz.
19.Marta L. WSWW
20.Patrycja WSWW
Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 14:04:10
Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 14:05:52
Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 14:10:42
Aktualna lista:
1.wycwiel WSWW
2.adamoxll
3.Tatar -SW Poznań
4.iti WSWW
5.Łukasz WSWW
6.Michał-Pull And Push Team Sochaczew
7.Agnieszka WSWW
8.Marta WSWW
9.Michał WSWW
10.konik
11.Pieciol
12.Zbychu WSWW
13.Robert WSWW
14.Mateusz SW Grodzisk Mazowiecki
15.Marek T.
16.Alan -Terminator Team.
17.Paweł - Terminator Team.
18.Ewa Cz.
19.Marta L. WSWW
20.Patrycja WSWW
Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 14:04:10
Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 14:05:52
Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 14:10:42
Poprzedni temat
Plan Dla Taty (w.48l)
Następny temat
Super Konkurs :" Nec Drazekm contra Plures ? "
Polecane artykuły