ECA - jak stosować?

Stary przedewszystkim do Termogenica stosuj odpowiednia diete , tz. malo kto tu o tym mowi wybieraj pokarmy nisko prztworzone , jajka, mleko , kurczaki, ryby itd(nie hamburgery , pizza itd) z takich organizm ma najwieksza korzysc , nie jedz nic po godz.20 , i cwicz, czwicz , cwicz.
Efekty przyjda z czasem , a co do roznicy w dzialaniu domowego eca a tego roslinnego -roslinny dziala dlugo i
lagodniej a efekty taki same albo nawet lepsze.

marcopolo

Dieta byla, aerobow zadnych tylko silka. Schudelm przez miecha. Aha ja jestem podatny na takie srodki bo nie pije kawy!

Pozdrawiam
Trening i wiara zrobia ze mnie cara
Old statistics LPA^3498**LWA^545

Ja też kawy nie piłem , ale co z tego,jak nawet 4 kaspułki dziennie nie działały. Tylko dorwe tą linke do steppera i zaczne stosować domowe. No ale w sumie moge narazie zacząć stosować je przed siłownią, efekty napewno będą. Przynajmniej będę miał większego powera.

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Moderator działu Szatnia

Ok, zatem pozostaje przy ECA domowym. Wiem, że działa - a ryzykować z Therma Pro, mimo że nie takie drogie, nie będę. W końcu tusipect kosztuje jakieś 5PLN za 20sztuk, aspirynka też coś koło tego, a o kawę to już się staruszkowie troszczą Dorwałem też gdzieś informację, że zielona herbata przedłuża nieco działanie ECA - ale to trochę śmieszne; połykam tussipect, popijam kawą, do tego aspiryna - a potem jeszcze herbata? Chyba lepiej pić ją jakieś 30 min przed zażyciem ECA. A może jeszcze jakoś inaczej? Ktoś coś wie na ten temat?

Nicolai

Mozesz pic herbate nic ci nie bedzie.
DJV moze cos sknociles napisz mi jak sie odzywiales.

Pozdrawiam
Trening i wiara zrobia ze mnie cara
Old statistics LPA^3498**LWA^545

No co ty. Co można było sknocić skoro na większość nawet bez dobrej diety ECA działało. Ale jak chcesz wiedziec to jadłem około 200g białka 350g węgla i około 40g tłuszczu w sumie 2550 kcal. Piłem dziennie około 3 litrów zielonej herbaty, tyle samo mineralnej. Poprostu nie działa i tyle.

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Moderator działu Szatnia

Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu 2002-03-18 22:01:51

DeeJaaVuu z***ales sprawe!
Nie trzeba bylo pic tyle herbaty )))))

Pozdrawiam
Trening i wiara zrobia ze mnie cara
Old statistics LPA^3498**LWA^545

Wiem zielona herbata robi coś tam z rodnikami. Ale ch** prawda z tą herbatą, to nie przez nią nie działało. Sam pomyśl w zielonej herbacie jest kofeina która jest jednym ze składników ECA. Więc herbata powinna zwiększać jej działanie tak jak i kawa.

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Moderator działu Szatnia

Aha jeszcze jedno. Zapewne herbata zielona zawiera i inne składniki które mogły wpływać niejako na działanie tego ECA. Ale po tygodniu odstawiłem herbate i jechałem na samej wodzie a ECA zwiększyłem dwu krotnie. Więc nie tu leży błąd.

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Moderator działu Szatnia

DeeJaaVuu ja z ta herbata tylko zartowalem
Zielona herbara nie moze nic z***ac bo sam piszesz ze zawiera kofeine a poza tym pozytywnie wplywa na poprawe metabolzimu.
Ale masz ode mnie Soga na pocieche :)

Pozdrawiam
Trening i wiara zrobia ze mnie cara
Old statistics LPA^3498**LWA^545