czy to koniec?

moi drodzy, trenuje boks od 12 lat, zawsze traktowalem to jako zajawke, teraz mam wrazenie,ze sie wypalilem. nie do konca sprawia mi radosc to co robie, treningi zaczynaja byc uciazliwe. nie wiem czym to jest spowodowane. mieliscie tak kiedys?

Sam musisz czuć co Cie kreci a co nie.
Moze starczy sama przerwa od tych treningów?

Zrób przerwę, zmień priorytety, metodykę treningu.Możliwe, że potrzebujesz powiewu świeżości bądź po prostu Ci się znudziło.Takie rzeczy się zdarzają.


Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-10-15 17:10:26

a moze zmien trenerow i miejsce? czasem takie zmiany pomagaja. ja chodze do akademii walki w warszawie i jestem mega zadowolony. zmiana podejscia trenerow duzo daje, sprobuj

Każdy chyba ma taki moment wypalenia z zapału do treningu. Problemy w pracy czy w szkole. Polecam kilka dni odpoczynku , odstresowania się . A może zmienisz zainteresowanie na inną dziedzinę sportu np. kulturystykę . Pozdrawiam :)

Spróbuj coś kompletnie nowego gdzie poczujesz się jak świeżak. Pewnie ciężko będzie Ci się rozstać ze sportami walki więc może judo albo taekwondo. Z każdym treningiem coś nowego nabierzesz wiatru w żagle. A może jest coś co od dawna chciałeś potrenować... Po 12 latach masz na pewno kondycje i predyspozycje więc wszystko jest w zasięgu twojej ręki :) Ja osobiście polecam brazilian jiu jitsu miałeś coś w stójce pora zejść do parteru opłacisz to strumieniami potu :)