gryf sztangielki 40 czy 45cm?

Witam, muszę zakupić sobie regulowane sztangielki. Zastanawiam się gotowym zestawem 2x10 kg z Hop Sportu, lub skompletowaniem odpowiednika w Marbo. Hop Sport ma fajną cenę na ten zestaw, ale trochę niepokoi mnie długość gryfu, bo aż 45 cm! Nie wiem czy to nie utrudni niektórych ćwiczeń. Marbo ma gryf o długości 40 cm i ten wydaje mi się bardziej poręczny. Który wybrać? Jak się ma jakość Marbo do Hop Sporta? Podejrzewam, że to taka sama chińszczyzna, czy może się mylę?
Bardzo proszę o pomoc.
Myślę o obciążeniu żeliwnym.

Zobacz na http://www.sk-sport.pl/ , tam czasami mają dobre promocje. Jak nie to do Dehatlonu. Hop Sport to dobra firma


Zmieniony przez - m-poniedzialek w dniu 2015-10-06 09:13:32

Jedz do Dehatlonu i kupisz wszystko o wiele taniej i też dobrej jakości żeliwne, ewentualnie minimalnie drożej masz w Go Sport, ale różnica minimalna i też dobra jakoś. Te małe ciężary i gryfy to Dehatlon najlepiej się opłaca, a jeśli chcesz większe typu 10/20 kg to polecam w Go Sport bo tam masz z dziurami, a to ułatwia zakładanie i zdejmowanie obciążenia.


Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2015-09-18 10:36:31

gdzieś w necie pewnie było by jeszcze taniej
a z tych dwóch firm.
Marbo to dobra firma,z dobrymi opiniami
tej drugiej formy nie znam w ogóle.


Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-09-18 13:09:43

Ok, co do marki to jeszcze się zastanowię, choć na aukcjach można teraz kupić hop sport 2x10 kg za 117 + 20 zł przesyłka. Problem tylko że z gryfami 45 cm o szerokości. Może dla wielkiego chłopa taki gryf byłby ok, ale dla mnie przynajmniej przy niektórych ćwiczeniach może być za długi... Szkoda bo cena fajna.

przy których ćwiczeniach boisz się tej długości?

Nie znam fachowych nazw, trenuje sporty walki, ale chodzi mnie na przykład o wyciskanie na klatkę, wyciskanie na barki, czy ćwiczenie na plecy z pozycji Małysza, którym zgięci podciągamy nachwytem hantelki do góry. Jak pisałem nie znam fachowych nazw, trenuje sporty walki. Ćwiczenia hantlami pokazał mi i zalecił mi trener od przygotowania fizycznego, wiem jak je poprawnie wykonać i potrzebuje tyko hantli. Chodzi o to, żeby gryfy nie trykały się ze sobą przed moja klatą, te 5 cm wydaje mi się, że może robić różnicę. Nie jestem jakimś wielkim chłopem, o szerokich plecach.

przy wyciskaniu na barki może w górnej fazie być problem. Przy wyc isku leżac i tymbardziej wiosłowaniu problemów nie będzie.
Ale jeśli masz czuć jakiś dyskomfort to bierz te 5cm krótsze i z bani.

PS: Z ciekawości, pokaż plan który Ci zalecił ten trener

bierz dłuższe bo więcej obciążenia Ci wejdzie, za 117 zł plus 20zł za przesyłkę czyli 137 zł to kupisz taniej w dehatlonie albo w go sport


Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2015-09-20 19:10:25

40 starczą

zmierzyłem swoje i mam po 35 cm , także 40 cm to spokojnie wystarczą , a te 45 cm to naprawdę za długie mogą być, a i jeśli chodzi o ciężary to patrz jaką mają średnice otworu bo to ważne i gryfy też jakiej są grubości


Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2015-09-20 20:39:23

No właśnie też do tej pory używałem gryfów o długości 35cm więc 45 od razu wydały mi się za długie.