SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 cykl masowy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2649

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 177 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4878
Witam prosze o pomoc co na 3 cykl na 1 bralem 100 tabsow wina 3x10mg na 2 100 tabsow mety 3x10mg i 20 strzalow testosteron tcypion co 5 dni 250mg co na nastepny budowanie masy.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95452 Napisanych postów 365811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672992
wrzuć ankiete działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 177 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4878
1. WIEK:25
2. WAGA: 91
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps: 1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps: 42cm
-klatka: 110cm
-udo: 92cm
-talia:64
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100kg
-martwy ciąg:
-przysiad:



Zmieniony przez - muszak14 w dniu 2015-09-15 20:54:41
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
muszak14
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:


????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 177 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4878
Bialko 205g
Wegle 530g
Tluszcz 90g


Zmieniony przez - muszak14 w dniu 2015-09-15 21:00:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja bym zrobił delikatne vlcd na testo, zrzucił bym ciut z pasa, później dołożył bym np dd i masował, ale białka mało do tego, a te ww cię nie zalewają bardzo 6g?Jest ok??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 177 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4878
Brzuch mam troche zalany by przydalo sie zrzucic brzucha nie robie musze zaczac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to zacznij, ale smalcu na nim od tego nie zgubisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 177 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4878
Chce jeszcze nabrac troche masy a potem redukcja tylko nie wiem co teraz wrzucic na mase moze 200 mety i 40 strzalow cypionatu 500mg co 5 dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
im mniej smalcu tym muskle łatwiej i szybciej budować

a to co piszesz to będzie powtórka z poprzedniego cyklu, jak było fajnie to czemu nie, a ile tygodni planujesz??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa, slin or not to slin

Następny temat

npp do susty jaka dawka?

forma lato