Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
436
Witam,
Od dłuższego czasu mam problem, a więc stres podczas meczów. Mimo, że to jest tylko albo dla niektórych aż 3 liga, ale pozycja bramkarza należy do jednych z najbardziej stresujących na boisku. Nie mam problemu ze stresem na co dzień. Nie denerwuję się w pracy, przy codziennych sprawach, czy na egzaminach na studiach. Zasypiam normalnie. Przychodzi jednak mecz i przez stres (mniejszy/większy) nie mogę dać z siebie 100%. Przychodzi rozgrzewka + większa temperatura + stres i serducho wariuje. Przed zawodami biorę coś na pobudzenie (High Kick bądź SAW), lecz nie ma to wpływu na moje samopoczucie, ponieważ przed treningiem również zdarza mi się zażyć i czuję się normalnie.
Jaki suplement/tabletki polecacie na stres, które mogę połączyć z czymś na pobudzenie, a nie mają właściwości usypiających.
Wiem, że wielu sportowców przed zawodami pije "pięćdziesiątkę" na rozluźnienie.
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
436
W sposobie dawkowania przy zakupie Tyrozyny i Choliny jest napisane, że stosować raz dziennie.
Owe suplementy zażywać codziennie, cały czas, czy przez np. miesiąc i później przerwa?