...
Napisał(a)
Dam ci linka do posta gdzie ****master zamiscil niezle linki do dobrych cwicze. Zapoznaj sie z nimi. https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120089&x
...
Napisał(a)
Fazik moim zdaniem to powinieneś trochę poczytać...Przeczytaj działy Fitness i Odżywianie tam napewno znajdziesz cos na twój problem...A oto link do samodzielnego układania diety https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 szukaj a znajdziesz.
Kris
"Cierpliwość to zaleta która wypłaca wysokie dywidendy."
Polecane artykuły