i chyba też sięgne po koks to przynajmniej wycisne tę setke
...
Napisał(a)
YouCek moja też pierwsza
i chyba też sięgne po koks to przynajmniej wycisne tę setke
i chyba też sięgne po koks to przynajmniej wycisne tę setke
...
Napisał(a)
proponuje strzelić sobie po sogu z tej okazji Łap
**** Nie odkładaj rzeczy na jutro, które możesz zrobić pojutrze ****
...
Napisał(a)
proponuje z tej okazji strzelić sobie po sogu
**** Nie odkładaj rzeczy na jutro, które możesz zrobić pojutrze ****
...
Napisał(a)
cos to forum mi cienko chodzi doszedł ten sog?
**** Nie odkładaj rzeczy na jutro, które możesz zrobić pojutrze ****
...
Napisał(a)
ja mam prawie 17 lat a na kalte cisne 105 kg,ćwicze 2 lata neicałe. Też sie zastanawiam czy niewziąść 100 metki, bo już neidługo bedzie lato a ja wciąż waże tylko te 70 kg ;-(
<<<<ci z wiarą w życie będą najśilniejsi>>>>
...
Napisał(a)
pomysl sobie, ze kazdy mieczak moze wziasc kox i szpanowac jaki to on nie wielki... wiec badz twardy i wez sie za siebie.. bo metke kazdy moze lykac.. ale nie kazdy umie cwiczyc na sucho.. (w twoim przypadku jeszcze troche czasu)
Powodzenia zycze
Powodzenia zycze
"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."
...
Napisał(a)
lolek dobrze prawi ja zakupie sobie kreatyne i biało--napewno bedzie dobrze
<<<<ci z wiarą w życie będą najśilniejsi>>>>
...
Napisał(a)
Ja mam 17 lat icwicze nie cale 2 lata , waze 70 kg i ciskam 120 lub moze wiecej ale nie sprawdzalem (od pol roku) i wiem ze koksy w tym wieku nie dadza ci tyle co np za 5 lat . jak wezmiesz np. : kretke +bialko+wegl + bcaa +hmb(to tylko taki przyklad) to ci mowie ze ci wiecej to da niz nawet 200 metki, a przynajmniej zdrowia se nie popsujesz bo jestes w wieku dorastania i nie ma nic gorszego niz popsuc se w tym okresie "gospodarke hormonalna organizmu"
Polecane artykuły