Ćwiczę cyklicznym w grupie 3 i mam pytanie co jaki czas powinien być okres lżejszych treningów co ile tygodni i ile powinien trwać?
<--Idź wyprostowany wśród tych co na kolanach-->
<-- Wyrazy uznania dla wszystkich którzy osiągnęli zamierzony cel i dla tych wszystkich którym
się nie udało -->
Krzysztof Piekarz