SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drugi cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3426

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

72

Wzrost

179

Obwód ramienia

36

Obwód klatki

105

Obwód uda

58

Obwód talii

75

Staż na siłowni

5 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

aktualnie: Reverse diet

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 cykl [cel: redukcja - Enan, Wino]

Opisz swój plan treningowy

aktualnie: Push/Pull (4xtyg)

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

1-5 wino 50mg ed 1-16 enan 250mg e5d 12-18 wino 50mg ed

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porost włosów

PPM (podstawowa przemiana materii)

4200kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

rekordy: Wyciskanie - 110kg, MC - 140kg, Przysiad - 150kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
aaaaaaaaaaaaaaaaaaa 6x2500 e3d miało być, bo wpisałem to w 8 tygodniu a do tego już zapomniałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 228 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7529
nie uważasz że to i tak za dużo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
4x2500 też powinno być si i też powinno starczyć,ale to zależy od kondycji jajec, ja zawsze podaję z lekką górką, lepiej mieć w domu więcej niż później szukać na szybko po kolegach.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
E3D-oznacza co trzy dni iniekcja, w tym przypadku hcg,np -oznacza dawkę dzienną ew -to dawka, tygodniowa eod -dawka co drugi dzień ed oznacza dawkę dobową tak w streszczeniu


Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-08-21 21:12:23

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na zimę

Następny temat

ODBLOK PO OMNADRENIE

WHEY premium