SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Analiza składu ciała

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 982

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 414
Zrobiłam niedawno analizę składu ciała i nie wiem co o tym sądzić. Pomoże ktoś doświadczony?
Wiek: 22
Wzrost 173
Waga: 66
% zawartość tłuszczu: 30%
zawartość mięśni: 44,3 kg
masa kości: 2.5kg
zapotrzebowanie kcal: 2370
wiek metaboliczny: 29
%zawartość wody: 51.9
tłuszcz trzewny:2
Obwód kl piersiowej 91 cm
Obwód pasa 85 cm
Obwód bioder 98 cm
Obwód uda 56 cm

Przeraziła mnie zawartość tk tłuszczowej, bo myślałam że mam jednak mniej.
Dodam, że ćwiczę od 2 lat, głównie cardio przeplatane z siłowymi, interwały.
Czy wygląda to bardzo źle? Bo szczerze mówiąc jestem zmartwiona...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12580 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243142
Kieruj sie lustrem. Tanity potrafia czasem niezle przeklamac.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Antybiotyk a johimbina

Następny temat

ZaStój Wody w organizmie. question.!!

Shoty
Polecane artykuły