SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Analiza składu masy ciała

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 551

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 28 dni Przeczytanych tematów 13
Witam, dokonałem dziś pomiaru na wadze tanita na mojej siłowni i dostałem z niej wydruk. Znalazłem oznaczenia tych moich pomiarów, ale niestety nic mi to nie mówi, czy jest to dobry wynik, czy przeciętny, ponieważ nie znam się na tym zbyt dobrze. Mógłbym prosić kogoś zaznajomionego w tym temacie o rozjaśnienie tego pomiaru? Dodam, że zamierzam zacząć teraz redukcję, aby zgubić trochę tego tłuszczu.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5468 Napisanych postów 73009 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 615119
Nie sugeruj się tymi wynikami , waga tanita to taki gadżet nie wart poważnego podejścia do wyników
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4359 Napisanych postów 6355 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 225413
Pomiary takimi maszynkami nie są miarodajne - wystarczy że zmienisz spożycie płynów i już wyniki będą inne . Lustro , waga łazienkowa , calipper i metr krawiecki powie ci więcej konkretów niz takie zabawki .:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2039 Napisanych postów 49296 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 490119
jak Panowie wyżej, kiedyś zrobiłem to przed lekkim podcienciem i po różnica 1.5-2 miesięcy brzuch Cie częściowo odsłonił, żył pojawiły , pasek 2 szczebelki mniej a pokazało że tkanka tłuszczowa wzrosła o 1 %

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9707 Napisanych postów 114638 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1371025
Poza tym najlepiej robić poiary na czczo zjedzony posiłek wypita szklanka wody, zrobienie treningu fałszują wyniki

Jakbyś miał 9% faktu to powinieneś spoko wygladać


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-28 21:01:23

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

brzuszki na ławce ujemnej a pogłębiona lordoza