CREAPURE MONOHYDRATE POWDER

Mam zamiar kupić sobie kreatyne CREAPURE MONOHYDRATE POWDER słuszałem że jest bardzo dobrą kreatyną.
Mam moje pytanie polaga na tym że mam 16 lat a na opakowaniu jest napisane "Tylko dla osób dorosłych..." wiedz teraz mam dylemat czy kupić ja czy nie....? prosze was o odpowiedz:)

Nieststy kolega zadal pytanie - al enas nie usluchal i kupil kreatyne i tak :/
Moze jednak do niego jeszcze dotrze zeby se narazie z nia dal spokuj

Ehhh na kreatynie chyba niema takiego napisu, ooo jednak jest (looknalem na pulke).
Niewiem czemu to jest napisane,m ale widocznie cos w tym musi byc.
Pozatym kreatyne jest suplementem dla osob o odpowiednim stazu, wiec napisz jaki jest twoj - jesli cwiczysz poniezej 1 roku to niemash tak czy siek po co siegac po kreatyne, jesli cwiczysz dluzej to mozesz sie nia zainteresowac, ale tesh nie jest konieczna.
Radzilbym bardziej w tym wieku zainteresowac sie dieta, a pieniadze na kreatyne przeznaczyc wlasnie na nia (dokupic bialko lub/i gainera)

To zalezy od stazu treningowego i doswiadczenia.
Kreatyne zazwyczaj sie poleca po dluzszym okresie trenowania, poniewaz mozna wykorzystac wszystkie jej zalety i popchnac wyniki sportowe wtedy, gdy zaczynaja malec.
Kreatyna jest substanacja naturalna i wystepuje w miesie.
Co do 18 lat, to znam ludzi ktorzy biora wczesniej.
Sam bralem majac 17 lat i uwazam iz bylo za wczesnie :)

CREAPURE MONOHYDRATE POWDER jak juz trafnie zauwazyles jest bardzo dobra kreatyna
Uwazam jednak, ze jest na nia w twoim przypdaku jeszcze za wczesnie - proponuje poczekac jeszcze co najmniej rok Narazie proponuje skupic sie na odpowiednim odzywianiu. W przypadku gdybys nie mogl zapewnic swoich potrzeb na substancje odzywcze z diety proponuje zakup odzywki (weglowodanowej/weglowodanowo-bialkowej/bialkowej - w zaleznosci od potrzeb)
Napisz ile juz cwiczysz?

ćwicze 6 miechów na siłowni i jeszcze w domu ćwiczyłem ale widze że się jeszcze musze wstrzymać dzieki pozdro

No na pewno

6 miechów to kretki nawet dobrze nie wykorzystasz - strata kasy, strata efektów 1 cyklu kretki

bardziej potrzebny byłby Ci preparat witaminowo - mineralny


powodzenia



Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-14 12:56:07

Również radzę się Tobie wstrzymać z kreatyną ale nie ze względu na wiek lecz na Twój staż. Sam wziąłem kreatynę mając 16 lat...noo 16 i pół i nie uważam ,że było na to za wcześnie :)

ehhhh
i na co my się tu produkujemy
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=128422&x 

Normalnie n/c

sprzedaj tą kreatyne, w Twoim wieku wytarczy dobry trening, dieta gainer moze te byc i rosniesz jak na drożdżach.

Ja bym zostawil ja w szafie, poniewaz bedzie to motywacja do poszerzania wiedzy i ciezkich treningow ;)