SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dipsy idrażek a HST

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1990

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 2295 Wiek 5 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 63626
Sport siłowy nie jest na na miesiące,tylko na lata,aby coś osiągnąć potrzeba cierpliwości,moim zdaniem wykonuj te ćwiczenia,które możesz wykonywać poprawnie technicznie i z czasem dojdziesz do wykonywania tych dla Ciebie obecnie niewykonalnych.Pozdrawiam.

rower1

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 274 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4466
A moglbym zrobic tak, ze cwiczenia, ktore daje rade to robie normalnie jak w hst, a dipsy i drazek to staram sie po prostu w jakis sposob zwiekszac ilosc powtorzen az do czasu, gdy takze w nich bede mogl rozpisac progresje ciezaru?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 2295 Wiek 5 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 63626
Pewnie,że możesz,jesteś strasznie uparty.Pozdrawiam.

rower1

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z zamontowaniem drążka w pokoju.

Następny temat

Ćwiczenia w domu..

electro
Polecane artykuły