Anonim
1. WIEK: 21
2. WAGA: 81
3. WZROST: 175
4. WYMIARY: bd
-biceps: 41
-klatka: bd
-udo: bed
-talia: bd
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, 3 lata kalisteniki
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 6- 8 g
-tłuszcz: 2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:siła,
9. CEL CYKLU: siła , masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak,
11. POZIOM BF%: brak danych nie mierzony, niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): roznie to
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: nie robię
-przysiad: pistolet x 21
Od razu przeciw hejtom zaznacze, ze nie mowie tego zeby sie chwalic, tylko to chyba bd tu mialo znaczenie. Mam dobre predyspozycje genetyczne. Nabieranie miesni sily, redukcja nigdy nie byly dla mnie problemem bez szczegolnej diety, wyrzeczen i odzywek nawet przy treningach gimnastycznych.
Rosnalem jak chcialem. Ostatnio jednak dopadla mnie mala stagnacja. Sylwetka jest estetyczna, dopracowana, ale jednak chcialbym byc jeszcze troche wiekszy. A ruszyc nie chce nic juz od jakiegos miecha- dwoch.
Przypuszczam ze wina lezy w misce, ale chce troche podgonic stracony czas. Chce nabrac troche masy przed lekka redukcja.
Nie chce jednak ladowac tak jak wiekszosc wypowiadajacych sie naraz po 2 3 ampulki i jeszcze 2 paczki mety i 15 odblokow.
Zadam proste pytanie Czy w moim przypadku 1-12 enana po 2OOmg e5d i odblok clomidem dadza pozytywne efekty czy nie ma to sensu i wyj**ac ampulke.
Pozdrawiam i prosze bez sceptyzmu chlopaki ;]. Zawsze chcialem sprobowac.
2. WAGA: 81
3. WZROST: 175
4. WYMIARY: bd
-biceps: 41
-klatka: bd
-udo: bed
-talia: bd
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, 3 lata kalisteniki
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 6- 8 g
-tłuszcz: 2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:siła,
9. CEL CYKLU: siła , masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak,
11. POZIOM BF%: brak danych nie mierzony, niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): roznie to
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: nie robię
-przysiad: pistolet x 21
Od razu przeciw hejtom zaznacze, ze nie mowie tego zeby sie chwalic, tylko to chyba bd tu mialo znaczenie. Mam dobre predyspozycje genetyczne. Nabieranie miesni sily, redukcja nigdy nie byly dla mnie problemem bez szczegolnej diety, wyrzeczen i odzywek nawet przy treningach gimnastycznych.
Rosnalem jak chcialem. Ostatnio jednak dopadla mnie mala stagnacja. Sylwetka jest estetyczna, dopracowana, ale jednak chcialbym byc jeszcze troche wiekszy. A ruszyc nie chce nic juz od jakiegos miecha- dwoch.
Przypuszczam ze wina lezy w misce, ale chce troche podgonic stracony czas. Chce nabrac troche masy przed lekka redukcja.
Nie chce jednak ladowac tak jak wiekszosc wypowiadajacych sie naraz po 2 3 ampulki i jeszcze 2 paczki mety i 15 odblokow.
Zadam proste pytanie Czy w moim przypadku 1-12 enana po 2OOmg e5d i odblok clomidem dadza pozytywne efekty czy nie ma to sensu i wyj**ac ampulke.
Pozdrawiam i prosze bez sceptyzmu chlopaki ;]. Zawsze chcialem sprobowac.
Krzysztof Piekarz
krzykacz
KruQ
