ymilboss007
Witam mam lat 18 ważę 89 kg przy wzroście 177cm i teraz pytanie do was czy mam najpierw zgubić kilka kg np: do 75 mam na myśli dietę i bieganie a potem rozpocząć ćwiczenia na rzeźbę, czy od razu rozpocząć ćwiczenia na rzeźbę???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
9
Na pewno łatwiej będzie Ci zobaczyć efekty jeśli trochę zrzucisz, nabierzesz kondycji przez bieganie, a później zajmiesz się formowaniem sylwetki. Ale na siłowni też można zrzucić co nieco :)
Skup aut - skup samochodów powypadkowych na http://1skupaut.pl/
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Nie można skonkretyzować odpowiedzi na pytanie zadane przez Ciebie, aczkolwiek Ty jesteś głównym producentem w sprawie decyzji modelowania swojej sylwetki. Nade wszystko jeżeli chcesz bardziej sprecyzowanego feedbacku, wstaw zdjęcia. Będziemy mogli Ci pomóc.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-05-20 12:08:32
Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-05-20 12:08:32
