Dar
...
Napisał(a)
Gdzies tam mie kiedys ktos na tym forum napisal ze oliwa z oliwek spowalnie przemiane materii, chciałbym wiedziec czy to prawda i ile jej by nalezało sporzywac w ciagu dnia. I jeszcze jedno tak przy okazji (wiem ze to nie ten dział) czy gainera mozna spozywac oklo 30 - 60 minut przed pojsciem do lozka
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ogólenie wszystkie tłuszcze w zbyt dużych ilościach spowalniają metabolizm. Powinieneś jeść 1g/ kg masy ciała tłuszczy dzienne. Nie samej oliwy z oliwek ale ogólnie wszystkich tłuszczy.
Co do gainera - w żadnym wypadku. Poprostu zalejesz się tłuszczem i to wszystko. Jeżeli masz , to wcinaj odżywkę białkową na 30 min. przed snem. Jeżeli niemasz to tuńczyk w sosie własnym.
Co do gainera - w żadnym wypadku. Poprostu zalejesz się tłuszczem i to wszystko. Jeżeli masz , to wcinaj odżywkę białkową na 30 min. przed snem. Jeżeli niemasz to tuńczyk w sosie własnym.
pozdrawiam
+Cahir+
...
Napisał(a)
Nie oliwa a tluszcze spowalniaja metabolizm.
Gainer przed snem... Wypelnij profil to wtedy do konca sie wypowiem ale na chwile obecna nie polecam.
Gainer przed snem... Wypelnij profil to wtedy do konca sie wypowiem ale na chwile obecna nie polecam.
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
Polecane artykuły