Cyklik do 350zeta

czesc
Mam zamiar zrobic sobie cykl z kreatyny Creapure Monohydrate Powder z firmy Olimp.Do tego na pewno dolacze Carbo tej samej firmy.Mam juz 5kg bialka z Ovopolu.Co by do tego dolaczyc jeszcze zeby wzmocnilo to dzialanie kreatyny myslalem o D-ribosie ale z tego co wyczytalem na forum t jest to mocno przereklamowany preparat.Moze Glutamina??Bedzie to moj pierwszy cykl z kreatyny do tej pory bralem tylko gainery.
Dzieki za odpowiedz.

Jakie zalożenie masz - proste walczyc i wygrywac.

dzieki Lolek
za tydzien bede mial abonament to masz u mnie soga.


Jakie zalożenie masz - proste walczyc i wygrywac.

ile cwiczysz/ Sluchaj d-riboze zastap sobie glukoza tanio wyjdzie i jest na pewno lepsze dzialanie. Szkoda ze nie kupiles sobie kretki multipowera. Powodzenia masz super zestaw i jak dobrze sobie plan treningowy ulozysz to bedziesz super.

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.

No cwicze okolo 9 miechow.No wiesz kreatynka jeszcze nie ejst zamowiona bodopiero w poniedzialek ja biore.Mowisz ze ta z multipowera jest lepsza??
A ta glukoze jaka sobie kupic?? w sklepie sfd znalazlem tylko jedna Dekstroze ale aktualnie jej nie ma wiec moze mi cos innego polecisz??
Moze ktos sie wytpowie czy faktycznie kreatyna z multipowera jest lepsza od tej z Olimpu??
dzieki za dopowiedzi

Jakie zalożenie masz - proste walczyc i wygrywac.

ja ci gwarantuje a glukoza delecty w sklepach jest po 2.50 /200g

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.

w tej chwili jakosc kreatyn z roznych firm jest porownywalna - dzialanie to samo wlasciwie - wiec niewazne jaka wezmiesz

tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

piszesz ze cwiczysz 9 miechow, wiec zamiast kretki zlap sie za bialko, carbo, ew glute itd... kretke zostaw sobie np przed wakacjami, a cala wiosne pojedz na bialko+carbo (albo dobrym gainerku) i zobaczysz, ze bedzie szal



##################
#Barlinek Rulezzz#
##################

Laugh out Loud ?

Dzieki chlopaki za odpowiedz.
Lolek,mysle ze kazdy wie kiedy nastapil momentze potrzebuje cos mocniejszego.Dla mnie nastapil ten mment teraz i wiem ze zamierzam sobie zapodac kretke.Pytam na forum nie po to aby mnie ktos od tego pomyslu odciagal ale po to aby zrobic to jak najlepiej zeby byly jak najlepsze efekty.Po cyklu opowiem wlasne spostrzezenia.
Pozdrowienia

Jakie zalożenie masz - proste walczyc i wygrywac.

Twoj wybor. Jednak mysle, ze moj pomysl na dluzsza mete wyszedl by lepiej



##################
#Barlinek Rulezzz#
##################

Laugh out Loud ?

kretke mozesz kupic sobie vitalmaxu a zaoszczedzona kase przeznaczyc mozesz na dietke

ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe

" JAK NOWO NARODZONY "

jestem nawet pewien ze jakbym postapil tak jak ty to efekty bylyby lepsze no ale obecnie mam zastoj wiec postanowilem sprobowac kretki.Wiadomo ze lepiej byloby jeszcze poczekac.
Dzieki za odpowiedzi

Jakie zalożenie masz - proste walczyc i wygrywac.

Wiec tak mam kreatynke 0,5kg , Carbo 6kg, Tauryna 3 opakowania ,Glukoze i bialeczko z OVOPOLU.Bialko wiem jak brac.Moze ktos mi fajnie rozpisze co i z czym brac o jakiej porze i czy przed treningiem czy po.Mam pytanie odnosnie kretyny - wiadomo pierwsze 5 gram na czczo z rana nie ma problemu a widzialem i takie rozpiski ze z 3gramy przed treningiem i tyle samo po treningu.No i pytanie czy te porcje 3 gram przed treningiem musze tez brac na pusty zoladek??Aha jakby mi to ktos rozpisal z podzialem na dni treningowe i nietreningowe no i jakie ilosi czego(ile kredki,ile carbo ile tauryny)
z gory dzieki

Jakie zalożenie masz - proste walczyc i wygrywac.