Zmieniony przez - jarexX w dniu 2015-03-07 11:11:50
...
Napisał(a)
Witam zainteresowanych . Wiem poruszałem już ten temat ale tym razem dodaje zdjęcie prosił bym też o ocene sylwetki % bf oraz typu sylwetki . :D Ale najważniejsze jest dla mnie wasze sposoby by masa przeszła bez zbędnej tkanki tłuszczowej zależy mi na tym ponieważ w tym roku jadę na kolonie do bułgarii i wiadomo nie chce chodzić zalany na razie waga stoji w miejscu . proszę o pomoc i będę wdzięczny za odpowiedzi . ;)
Zmieniony przez - jarexX w dniu 2015-03-07 11:11:50
Zmieniony przez - jarexX w dniu 2015-03-07 11:11:50
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Delikatna nadwyżka kaloryczna, jedzenie dobrej jakosci, rygor w przestrzeganiu dobrej diety
do 10% bf
Sylwetka nie wiem, nie widac z tej perspektywy, ale nie zawracaj sobie tym głowy
do 10% bf
Sylwetka nie wiem, nie widac z tej perspektywy, ale nie zawracaj sobie tym głowy
...
Napisał(a)
Węgle, ogólnie im więcej masz węgli tym mniej tłuszczy, 60g tłuszczu myslę ze wystarczy
...
Napisał(a)
ok będę dodawał z 100kacl tygodniowo i sprawdzał co się dzieję jeśli będzie leciał fat to dodam aeroby ,teraz czeka mnie kilka ciężkich miesięcy z trzymaniem miski i dawaniem z siebie całej energi na treningach 8) jeszcze raz dzięki pozdrawiam . ;)
Poprzedni temat
Suchoklates (skinny fat). Chudy ale gruby. Proszę o poradę.
Następny temat
odżywka
Polecane artykuły