Zbicie wagi ze 100 kg przy niskim wzroście

Generalnie mam pytanie na temat suplementów, bo ćwiczę, mam ustawioną dietę, i moje główne pytanie jest na temat thermo speed hardcore. Zacząłem przyjmować jakoś przedwczoraj, jakie macie opinie na temat tego fat burnera ? bo nie można znaleźć o nim za wiele w sieci, a przynajmniej nie na polskich stronach.

Po pierwsze, za wcześnie u Ciebie na używanie spalacza, po drugie - aeroby znajdują się w tych ćwiczeniach?
Thermo speed hardcore na pewno bardziej odczuwalny niż revex 16, ale to spalacz dobry jako jeden z pierwszych przy stosowaniu takich preparatów.
Sam spalacz i tak Ci niczego nie da, więc nie licz, że spalisz na nim nie wiadomo ile

Tak wiem że bez aerobów ani rusz. Mam okropnie wolną przemianę materii, i głównie dlatego zacząłem go brać, żeby jakoś wyregulować. a dawkowanie przy takiej wadze ?

Przyspieszenie metabolizmu daje dieta, nie spalacz. Musisz jeść minimum 5 posiłków dziennie - ja na redukcji jem z 8.
Dawkowanie spalacza to już kwestia indywidualna, niektórzy wezmą 1 tabletkę i go czują , inni muszą wziąć 3 tabletki na porcje

Masz na myśli 3 tabletki na posiłek ? z tego co się orientuje to dzienna maks dawka termo speed hardcore to 3 tabletki.

Nie wiem czy zrozumiałeś co napisałem wcześniej - jednego trzepnie 1 tabletka takiego spalacza na porcje, inny musi zjeść więcej na porcje, żeby coś poczuć, ja np. thermo speed hardcore to minimum z 5 tabsów na porcje musiałbym wziąć by poczuć bo dla mnie już jest za słaby - dlatego napisałem, że DAWKOWANIE INDYWIDUALNIE.
Jednym dzięki temu thermo speed hardcore starczy na 2 tygodnie innym na miesiąc to zależy jak ktoś jest odporny na takie suplementy.
Poza tym jak pisałem, spalacze za Ciebie nic nie zrobią - dieta najważniejsza (i to nie tyczy się tego, że ograniczysz słodycze i fast foody - tylko musi być to normalna DIETA)


Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2015-03-01 14:34:25