T3 - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9419

Witam :)

panowie jak długo można brac t3 ?? myslałem teraz nad 6 tygodniami pózniej z 4 tygodnie przerwy i znów 6 tygodni ?? ma to sens ?? czy moge odrazu pociagnac z 12-15 tyg ??
zaczne od 25mcg a max dawka to 50mcg ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1576 Napisanych postów 56736 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264394

Ankietę wypełnij. Zakładam, że nie będzie to samo T3 jednak najważniejsza jest tu dieta i podkład z SAA.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

Ankieta

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Bieszczad24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9419

1. WIEK: 27
2. WAGA: około 85
3. WZROST: 172
4. WYMIARY: cięzko powiedziec nie mierze sie ;)
-biceps: 42
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA:
-białko: 2/3
-węglowodany:
-tłuszcz: +
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

...

Bieszczad24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9419

1. WIEK: 27
2. WAGA: około 85
3. WZROST: 172
4. WYMIARY: cięzko powiedziec nie mierze sie ;)
-biceps: 42
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA:
-białko: 2/3 g
-węglowodany:
-tłuszcz: +/- 1 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było: npp, meta, w tamtym roku tren E, wino, T3 i cos tam jeszcze nie pamietam ;)
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem od paru miesiecy na małych dawkach testa mniej wiecej 250 mg cypio e 5/4 d
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): odkłada sie w boczkach :/
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ??
-martwy ciąg: ??
-przysiad: ??
teraz tak w kwietniu moze maju tez chce wejsc na tren ale niewielkie ilosci mniej wiecej 200mg trenu e co 4 dni ;) moze do tego jakosa turke wrzuce.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

węglowadanow nie jadasz? ile masz w pasie? ciężarami jakimi ćwiczysz też nie wiesz?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Bieszczad24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9419

nie pisałem o weglach bo akurat ich nie staram sie za bardzo liczyc przynajmniej narazie ale głowne ich zródło to standard ryze kasze makarony i pieczywo pełnoziarniste jakies owoce i warzywa itp.
a cieżary hym ciezko mi napisac bo nie sprawdzam sie siłowo boje sie troche ze cos sobie uszkodze, ciezary sparam sie dopasowac tak zebym poczuł cwiczona grupe ;)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

czyli diety brak bo nie wiesz ile kcal zjadasz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Bieszczad24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9419

o ja pierdziele ale sie czepiasz wiem ze liczenie kalori jest ważne ale bez przesady kulturysta to ja nigdy nie bede wiec az tak profesjonalnie do tego nie podchodze :P jestem zwykłym sezonowcem i chciał bym troche poprawic estetyke wygladu na okres letni od ci cała historia ;)

...