SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4770

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

81

Wzrost

180

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

ok 105

Obwód uda

60

Obwód talii

86

Staż na siłowni

4 lata z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b-3 w-4 t-1

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

3x w tyg

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 17

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu owlosienia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie robie max z powodu kontuzji barku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9380
czy moze lepiej przejsc na prolke?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 184 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13368
możesz i na prolkę przejść
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9380
kolejny strzal wypada w piatek czyli przybic 200mg a pozniej w 200mg poniedzialek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9380
400mg tyg starczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9380
pomoze ktos?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
tak spokojnie zwłaszcza jak masz pewniaka

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9380
2,5 tyg bralem propa, wczoraj poszlo 200mg prolki to juz prawie 3 tyg. jak dlugo brac teraz prolke, walic ja do 12 tyg czy 10 tyg? i jak bedzie wygladal odblok po niej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
pociagnij 12tyg tylko w 7tyg lacznego cyklu daj 5000j hcg rozbite na 2iniekcje e3d i pozniej na koniec 7dni po ostatnim prolo hcg 2500 e3d tak zebys lacznie 10000j i 3dni po ost hcg dajesz clom ze 3tyg po 50 mg i nolve 20mg tydzien dluzej od clomu czyli z 4tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9380
czy ten tesc wkreci sie wczesniej jesli bralrm propa czy bede musial poczekac z 3- 4 tyg zanim zacznie dzialac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
będzie działać od razu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak brać Clomid po Massdrolu?

Następny temat

2 Test składkowy przed treningówek-opinie

WHEY premium