Problem z dieta ( nie lubie warzyw )

Widzę ze problemu z brzuchem nikt nie rozwiąże,

a tu mam kolejny problem, kończy mi się białko które biorę do w czasie dnia oraz czasem na noc.


Co polecacie? Bo jak patrze już na tą OSTrovnie to mi się coś robi

Oczywiście tak w miarach rozsądnej ceny / jakości.

Zmieniony przez - vatrasmac w dniu 2015-02-16 13:21:34

up

serio nikt tego nie czyta? :)

na te problemy z brzuchem moze warto sprobowac kleiku z siemienia lnianego, ostatnio gadalem ze swoim dziadkiem o siemieniu lnianym (ja miele i wrzucam do owsianki), a on wlasnie zalewa wrzatkiem i pije taki kisiel na zoladek, poczytaj na necie o tym i sprobuj, siemie lniane grosze kosztuje, warto sprobowac, wiele nie ryzykujesz