Pytanko :D

Redukcja , masa czy wycinka (rzeźbienie) ?

waga- 73
wiek -16
wzrost-180







Zmieniony przez - fabrykasily w dniu 2015-02-15 20:31:12

pomoże ktoś? :D

Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam

Help

Chłopie sam sobie określ cel ;)

redukcja

też bym był za redukcją :P

Mam cel ale co zrobic waszym zdaniem? Bardzo zle jest?

juz powiedzielismy, redukcja

No dobra redukcja. Jak będe normalnie chodzil na silke i cwiczyl to spali się cos ? Bardzo dużo mam tego do spalenia??


Zmieniony przez - fabrykasily w dniu 2015-02-16 14:54:52

Nie masz lustra czy dopytujesz bo liczysz na to że ktoś powie że jest dobrze?