Maario7
Witam, proszę o pomoc w ułożeniu koktajlu, w którym dominować będzie białko. Produkty : mleko,twaróg , banany,truskawki, płatki owsiane , jogurty, miód. Napiszcie co mam miksowac i w jakich ilościach, ile w tym bedzie białka, węglowodanów , tłuszczu. Z góry dziękuje ! :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
68
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pepper77
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2466
Ty poważnie?
potreningu.pl, kalkulatory, pobaw sie suwakami
dodatkowo:
ilewazy.pl
Zmieniony przez - pepper77 w dniu 2015-02-07 18:30:03
potreningu.pl, kalkulatory, pobaw sie suwakami
dodatkowo:
ilewazy.pl
Zmieniony przez - pepper77 w dniu 2015-02-07 18:30:03
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351588
poszukaj przepisów w kuchni sfd.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mutant Mass + mutant crakong+ mutant test
Następny temat
Sunny chcę robić Siłe, ogromną siłę
