pele1921
absolutnie nie odradzam Ci treningu na ciężarach, ale uwierz mi, zrobić na przykład Fran z marszu nawet z obciążeniem 25kg to nie lada wyzwanie, a co to jest Fran sprawdzisz sobie na YouTube, na wszystko przyjdzie czas, ale ostateczna decyzja należy oczywiście do Ciebie ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
194
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Odżywka białkowa między treningiem siłowym a Wod-em
Następny temat
Dziennik ZombieHunter - we Wrocławiu za murami :)
