Co zrobic??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 62

To moglbys mi podeslac jakis plan albo poradzic gdzie sie skierowac? Czyli ten plan co podalem wyzej sie nie nadaje? Dzieki za te cenne rady :D

Zmieniony przez - Msi w dniu 2015-02-06 12:58:20

...

Zdenek_SB

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 3809 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41709

https://www.sfd.pl/Trenujesz_Szukasz_PLANU_Zajrzyj_TUTAJ!!!-t889338.html

przejrzyj temat, na pewno coś ciekawego pod wytrzymałość znajdziesz, dorzuć jakieś bieganie na pewno nie zaszkodzi

tylko jeden klub
kocham aż po grób...

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 72191

Najlepiej potrenuj origami przez dwa tygodnie a potem idz na Boks
to najlepsze rozwiazanie

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Opinie na Rashguard z Poundout

Następny temat

Zawody Muaythai pod patronatem PZMT - 2015 rok

Polecane artykuły

Co zrobic??

Sztuki Walki

Opinie na Rashguard z Poundout

Zawody Muaythai pod patronatem PZMT - 2015 rok

Brian Shaw - jak zjeść 20 000 kcal?

Zion Clark - bez wymówek!

Kulturyści zamawiają mleko od kobiet karmiących

Zobacz, jak wyglądają czołowi sportowcy przed Olympia Weekend 2019