Svend Karlsen w Malborku

Svend Karlsen, Mistrz Świata i Europy 2001 przyjechał do Malborka na obóz treningowy, przygotowując się do Arnold Classic (Marzec 2004). Na zawodach tych rozegranych zostanie pięć niezwykle ciężkich konkurencji:
- podrzut na axel gryfie na ilość powtórzeń, ciężar ok. 175 kg, czas 2 minuty
- martwy ciąg - maksymalny ciężar
- spacer farmera - 410 kg, dystans 10 m, pod górkę, na czas
- rzut piłką lekarską o ciężarze ok 23 kg - na wysokość
- przysiad, maksymalny ciężar
Celem przyjazdu Svenda do Malborka był wspólny trening z Mistrzyną Świata Strongwoman - Anetą Florczyk. Treningi odbywały się dwa razy dziennie, przez 7 dni w tygodniu, przy czym głównym ich celem było doskonalenie techniki w podrzucie, rzutach ciężarem oraz przysiadach i ciągach. W konkurencjach tych "Norweski Wiking" korzystał z doświadczeń Anety, która jest wybitną zawodniczką w trójboju i podnoszeniu ciężarów. Niezwykła siła Svenda, jak i jego determinacja podczas treningu pozwala rokować, że zajmie on jedno z czołowych miejsc na Arnold Classic.
Dla przykładu podam, iż Svend wykonywał ciągi na ciężarze 360 kg, cztery serie po pięć powtórzeń; przysiady - 340 kg po 4 powtórzenia. Obydwa boje były wykonywane bez kostiumów trójbojowych.
Ostatni etap przygotowań Svenda do Arnold Classic również odbędzie się w Malborku, w 2 połowie lutego.

Nie wiem nic na temat Śliwki, sądziłem, że wystartuje, jak zresztą widniało w zgłoszeniach. Nie było mnie w Kielcach.

PS. Miodek trenuje zawzięcie, wolałbyś go teraz nie widzieć.

_

Aneta uniosła jak piórko ważącego 143 kg Wikinga.

Dla Svenda zabrakło ciężaru, więc pospieszył mu z pomocą jego przyjaciel Jarek Dymek. :)

290 kg, 6 powtórzeń - rozgrzewka

ma gosc niezlego wyp***** w martwych i siadach , pozazdroscic takiej sily .Pozdro !!

654 tank hunter batalion

Faktycznie kOzackie te dwa boje.Myśle,że walka o zwyciestwo rozegra się pomiędzy Mariuszem i Svendem.Choć nie można zapominać o zeszłorocznym wygranym Zydrunasie Savickasie.Jeżeli na zawody dostanie zaproszenie również Vasyli Virastiuk uważam ,że bądą tO mega fajne zawOdy..

Bardzo fajne zdjecia,ale jedno mnie zastanawia

"Dla przykładu podam, iż Svend wykonywał ciągi na ciężarze 360 kg, cztery serie po pięć powtórzeń; przysiady - 340 kg po 4 powtórzenia. Obydwa boje były wykonywane bez kostiumów trójbojowych."

Wiem ze nie mozna sie do konca sugerowac przelicznikami,ale wyszlo mi ze na raz Svend przysiadzie 390kg a w MC pociagnie 424kg,gdyby cqwiczyl w sprzecie to juz wogule wyniki bylyby kosmiczne.To takiemale moje spostrzezenie


HST

Z tego co słyszałem to B. Kwiatkowski był oskarżony o seksualne wykorzystywanie swoich wychowanek - dlaczego nie siedzi w wiezieniu ??? ( widac go na jednym ze zdjec )

9mm

KOCHANY CZYM TY SIĘ DZIWISZ PRZECIEŻ TO JEST POLSKA. TUTAJ WSZYSTKO JEST MOŻLIWE , CO NA CAŁYM ŚWIECIE NIE JEST DO PRZEJŚCIA. POZDROWIONKA111111111

tubusio

Rekord Svenda w martwym ciągu to 410 kg, a w przysiadzie,sprzed ok.10 lat - 380 kg.W tym roku Svend zmienił plan treningowy i powinien poprawić swoje rekordy. W przysiadzie nie wchodził w ostatnich latach na maxa, bo na zawodach strongman nie było mu to potrzebne.Faktycznie , jeżeli w pełni wykorzysta sprzęt, to wyniki powinny być jeszcze większe.