Ławeczka + sztanga czy hantelki ?

Możliwe, ale nie znam początkującego który wyciska ponad 150kg ( nawet jak waży 100kg )

Odświeżę trochę temat.
Czy taki zestaw będzie dobry? http://allegro.pl/zestaw-magnus-76kg-mega-laweczka-ciezary-gryfy-i4953049064.html
Jak wspominałem dopiero planuję zacząć przygodę z siłownią.

Już lepsze, przynajmniej stojaki mozesz oddzielic, ale nadal wytrzymalosc nie za dobra. Jak sie uprzesz mozesz brac, potem jak masz troche sprzetu to bedzie mozna wzmocnic.


TO obciązenie jest do bani mam 30kg i zaluje ze mam to 30kg... ogolnie to placilem po 1zl za kg wiec nieduza strata.

Gryf krótki, jak jestes wysoki to moze byc problem

Tu jest profil 40x40, ja bym jednak poszukał czegoś większego. A te stojaki, przecież nie mogą robić za wolnostojące, bo będą leciały...

ze stojakami sie zgodze, mogą się wywrócic ;)

Ale tak jak pisalem, wszystko mozna stuningowac

Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2015-01-27 17:06:32

Z samego magnusa to lepiej:

Stojaki:
http://allegro.pl/stojaki-treningowe-pod-sztange-magnus-power-mp1061-i4953048945.html
lub
http://allegro.pl/stojaki-pod-sztange-280kg-mocne-magnus-stabilne-i4990040428.html

Ławka:
http://allegro.pl/lawka-laweczka-regulowana-do-cwiczen-magnus-mcl005-i5016338057.html
(to jest nawet chyba to samo)

Lub w zestawie (ino te stojaki są słabsze niż te na górze):
http://allegro.pl/lawka-treningowa-pod-sztange-stojak-magnus-mc-l007-i5003399256.html

A sztangi i obciążenia to polecam używane, bo waży tyle samo, a cena niebo lepsza. No i nie żadne kompozytowe. Ja np nie narzekam na zazbrojone miski zalane betonem. Jedyna wada to ich wielkość. Ale zazbrojone i zalane betonem opony z jakiegoś małego samochodu już mega dają radę. No, tylko to do pokoju się nie nadaje.

Ten sprzęt to niestety wersja oszędnościowa, bo jak się ma więcej kasy, to można się bardziej rozwodzić.

obciązenie stalowe jest ok, 3zł za kg, moze zajmuje nieco wiecej miejsca niz zelazne, ale tego po prostu nie da się zniszczyc

A kupowanie tego ze sklepu jest po prostu nieopłacalne. To lepiej kupić sobie używane, jak ma być estetycznie przelecieć czarną farbą i tyle. Jak się białą napisze wage, to już w ogóle jak fabryka.

Albo:
http://allegro.pl/lawka-wol-treningowa-regulowana-skosna-do-cwiczen-i4962234263.html
i
http://allegro.pl/stojaki-wol-pod-sztange-gryf-na-ciezary-obciazenie-i4990732997.html
Tylko tu już trochę droższa opcja.

Generalnie, jak nie masz hajsu, to magnus, masiv, ale coś z oddzielnymi stojakami. Jak masz więcej hajsu, to marbo, kelton, ale zawsze oddzielne stojaki.

No i według mnie jak już kupować coś z marbo czy keltona to żeby to miało chociaż ten profil 50x50. Chociaż o tym masz wcześniej dyskusje z Dziurą.

Ogólnie zgadzam się z powyższą opinią Witasdrwal - od siebie tylko dodam, że w tym zestawie za 600 do którego link wstawiłeś widzę, poza już wymienionymi, jeszcze jeden słaby punkt; gryf robiony z pręta fi25 - to naprawdę mizernie, ja bym patrzył ze średnicą od 28 bo będzie jednak zasadnicza różnica w wytrzymałości. Jest też możliwe, że przy fi25 będziesz skazany na obciążenia bitumiczne albo "latanie" obciążeń bo z tego co widziałem to większość żeliwnych jest na gryfy fi 28-30mm ( mają otwory fi31 chyba ).