Tłuszcz na klatce piersiowej

Witam. Nie do końca wiedziałem gdzie założyć temat ponieważ pytań mam kilka. Pierwszy problem to tłuszcz w okolicach sutków oraz brzuch mimo szczupłej sylwetki. Kolejna sprawa to dość dziwny sprawa nie wiem jak to do końca opisać ale gdy mam normalna temperaturę ciała to sutki są właśnie takie otłuszczone i wyglądam jak grubas, natomiast gdy jest chłodno i dostaje tzw gęsiej skórki lub przy wysiłku fizycznym sutki powracają do normalnego stanu. Nie wiem czy są one po prostu otłuszczone czy to ginekomastia ? Prosiłbym bardzo o pomoc czy powinienem najpierw zrzucić tłuszcz tylko wtedy wyglądałbym chyba jak anorektyk... Czy robić masę i w tym przypadku "zalać się" mimo wszystko jeszcze bardziej... Od dobrego roku borykam się z tym problemem bo tak naprawdę nie wiem czy zrzucać czy masować i przez właśnie brak określonego celu nie mam motywacji do treningów.

Waga: 75-76kg
Wzrost: 180cm
Trening: siłownia 3-4 w tygodniu

Pierwsze dwa zdjęcia ukazują sutki w normalnej temp że tak to określę a dwa kolejne gdy je chwilę "potarmosiłem" aby wyglądały jak po wysiłku czy też w chłodnym pomieszczeniu.















Zmieniony przez - szyma2 w dniu 2015-01-20 15:12:35

zrzucaj, jesteś cały zalany nie tylko na klatce piersiowej.

Dzięki za odpowiedź :) Szczerze mówiąc tak myślałem ale trochę się obwiałem bo mam bardzo szczupłe nogi w porównaniu do górnej partii i jak zrzucę górę to nogi chyba totalna patyki zostaną no ale trudno spróbuję.

w takim razie ćwicz też nogi.