...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
serek wiejski do środka, dressing z twarogu, albo zrób na słono z mięsem
...
Napisał(a)
koniecznie tylko wersja na słodko wiejski ma mało białka, spróbuję z twarogiem jutro, zobaczymy co z tego wyjdzie, choć i tak dużo go jadam...
...
Napisał(a)
możesz do środka też dać twaróg, tylko nie dawaj za dużo , bo słabe wychodzi
a co za problem wrzucić dwa serki?
Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-01-19 21:11:37
a co za problem wrzucić dwa serki?
Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-01-19 21:11:37
...
Napisał(a)
1 serek wiejski + 4 jajca to już nie tak mało białka.
Hard work & dedication
...
Napisał(a)
To już wtedy wychodzi spora porcja tego zastanawiam się żeby wmieszać te 100g twarogu w masę i zobaczyć jak to wyjdzie
...
Napisał(a)
ser ma to do siebie że puści wode i będziesz miał bardzo delikatnego,ciężko będzie przewrócić ,więc ja polecam zrobić oryginał a n górę wyłóż sobie ser :)
Piękno jest w prostocie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
A ja mam coś takiego :) Dupy nie urwało, bo sam robiłem lepsze, ale pochwalę się tym. Zdrowszy niż te, które robiłem kiedyś :P
Kaloryczność i dokładny skład w moim DT.
Kaloryczność i dokładny skład w moim DT.
DT:
http://www.sfd.pl/[DT]_Walka_z_genami-t1057996.html /Masa 1-24/
DT Konkursowy:
http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy__Munga_i_Marian-t1075262.html
Poprzedni temat
[Cheat] Muffinki z nutellą ~4 700 kcal
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- ...
- 63
Następny temat
Wołowe kuleczki mielone w Indyjskim klimacie
Polecane artykuły