Co to Dextroza i Carbo

Tylko , że kaloria kalorii nie równa, tak samo jak węgle. Liczy sie także ich źródło, nie tylko ilość.
A opijanie sie cukrem (czyli carbo) nie jest najlepszym wyjściem.

Poza tym piszesz że "załóżmy że potrzebuje" czyli potrzebujesz czy nie? Ile brakuje Ci tych węgli?
Bo widać, że nie masz za bardzo o tym pojęcia, a na siłe chcesz pić to carbo w nadziei, że zdziała cuda

No masz racje, carbo jest w niskiej cenie i biorac po treningu 50g starczy mi na dlugi okres ;)