...
Napisał(a)
Mam zamiar zrobic trening o 6;30, czy moge zjesc dwa banany przed treningiem? Jest to trening siłowy nie kardio
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mozesz, sam czesto ida co pracy nie majac czasu na posilek wciagam banany
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
dobra bedzie też opcja przyjmowania bcaa w takiej sytuacji przed treningiem
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
zjedz dobry ostatni posiłek.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jeśli jest to trening siłowy to tak jak napisal , Anubis zjedz dobry posiłek przed pójściem spać a z rana banan będzie ok można dorzucić nawet carbo!, chyba że wstajesz dużo wcześniej to wtedy zjedz pełny posiłek.
Polecane artykuły