dzięki za odpowiedzi
...
Skąd masz wiedzieć, co budujesz, skoro nawet nie wiesz czy masz mięśnie takie a nie inne (wielkość, kształt) ? Pomijając już kwestie wrażliwości na insulinę, poziomu hormonów, czy kwestii stawów (zdrowia).
...
zdecydowanie przytnij troche fatu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!