Ronaldinho
Tak w sumie, to opłaca się robić te cardio, skoro dieta jest bardziej na masę, niż redukcję?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6785
...
kotlet95
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
86934
To zalezy tylko i wylacznie od Ciebie.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6785
Jeśli złoży się, że będę na siłowni dwa dni z rzędu, i będzie to trening FBW, to lepiej zrobić trening:
A ciężki A lekki
A lekki A ciężki
A lekki B ciężki
A ciężki B lekki
Zmieniony przez - Ronaldinho w dniu 2015-01-12 22:25:14
A ciężki A lekki
A lekki A ciężki
A lekki B ciężki
A ciężki B lekki
Zmieniony przez - Ronaldinho w dniu 2015-01-12 22:25:14
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ogarnięcie splita w domu
Następny temat
Pory brania suplementów - prośba o poradę
