saa na redukcje

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mm1986

Ekspert

Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271

vlcd bez soku aha

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

wojo zmc
Nie ma sensu na redukcji dawać saa, wejdź na vlcd na 6 tygodni daj eca, clen czy yohe wyredukuj smalec. Im wiecej smalcu na sobie masz tym wieksza aromatyzacja bedzie. Druga sprawa organizm po mocnym redu bedzie lepiej działał na towar, sam test nabije Cię polepszy metabolizm i zrobisz recomp wtedy.
PS: jak się uprzesz daj z 200-300mg testa week i tyle.

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-01-05 15:37:50

dlaczego bez saa? saa zabezpieczy mięcho, poprawi regeneracje, to już mniej istotne ale ograniczy spadek siły...

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

MarcelQ Instruktor SFD

Ekspert

Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132

Chyba się trochę nie rozumiemy, mówimy o antykatabolicznym działaniu na syntezę białek podczas deficytu kalorycznego, Ty piszesz, o tym aby się wpierw zredukować a później się "chronić" antykatabolicznie stosować testo, a idąc w tym torem będziemy narażeni na strate masy miesiowej, sama oxa tutaj się spisze co najmniej dobrze. Co do dalszego budowania to owszem na pewno będzie efekt na plus, ale po co wpierw niszczyc się sama redukcja, aby później wracac do punktu zerowego ?? nie lepiej zabezpieczyć to co się ma, redukowac ile się uda, później dobudować ??

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...

GroW

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188

ja osobiscie bym testa dal mimo wszystko, nie przeczac ze bez tez wszystko by bylo raczej git, ale sam jako natykatabolic na VLCD dalbym testa. Z wiadomych przyczyn. Ale tez watpie zeby bez testa byla potezna roznica jezeli podaz bialka bedzie adekwatny do zapotrzebowania

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191504

Widzisz Marcel każdy ma swoje zdanie, nie zrozumieliśmy się .
I opcje co zaproponowałem to wyedukować się bez SAA tak nawet na VLCD można bez SAA ,jak ktoś chce mogę podać link do dziennika i efekty.
Jaka strata masy mięśniowej jeśli jest taki bf jak autor podaje że ma ?
Oxe za te pieniądze i powiedz jakie jest prawdopodobieństwo że autor dostanie oxe a nie miksy wina/methyl czy grom wie czego?
Każdy ma swoje zdanie z doświadczenia ( z prowadzenia ludzi , znajomych czy z relacji na internecie )

II opcja to dać nisko teść i redukować a przy niski bf dać oral i podbijać kalorie powoli licząc na recomp .

...

GroW

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188

Orale na VLCD odpadaja moim zdaniem, nawet te mniej szkodliwe watrobie, bo watroba na VLCD i tak pracuje bardzo ciezko. Niski test jak juz moim zdaniem. Po konkretnej redu po powrocie na normalne albo nawet na delikatny surplus kaloryczny peka sie w szwach. Nie trzeba nic dawac na poczatku ani podbijac testa.

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

...

PakerZbreslau

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808

125 testa mix/enan/cypio + 100 npp e3d i masz tani stack na redu. Npp obniża kortyzol - zayebisty antykatabolik, aromatyzacja zerowa

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...

MarcelQ Instruktor SFD

Ekspert

Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132

Wojo, my mamy inne bieguny myslenia, wiec uważam, ze dalsza polemika jest bezsensu

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...

koksu89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 165 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2336

MarcelQ powiedz jak Ty to widzisz jak Ty to bys zrobil na moim miejscu? juz sam nie wiem, ta dieta vlcd nie wiem czy jej podolam na poczatek zmiejsze tylko wegle dodam wiecej aerobow i dluzsze. a co do oxy to chlopcy ode mnie sobie ja chwala i moze jest git a nie jakis mix. co do diety to juz sam sprawdze na sobie co jak mi spasuje tylko jakie saa na redu zeby zabezpieczyc miecho i pomoc diecie, nie wiem co z tym tussi i kofeina brac nie brac?

Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-01-06 20:31:24

...

MarcelQ Instruktor SFD

Ekspert

Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132

Wprowadzaj zmiany powoli, obetnij węgle, może to być na początku rotacja nimi, aeroby rob intensywniejsze, wydłużanie czasu trwania aerobow może przyczynić się do zwiększenia produkcji kortyzolu co jest niekorzystne. Cos tam może wrzucić na przyspieszenie przemiany materii, termogenezy - co wybierzesz to już Twoja broszka.

Co do saa, dałbym ta oxe 2 x 20mg/dziennie jak antykatabolik, dobiłbym tez lekko testa, jest ogolnie cale spektrum możliwości, omawiam tutaj najbardziej sprawdzone warianty dla ogółu. W celu indywidualnego podejścia najlepiej niech ktoś profesjonalnie Cie poprowadzi, ale to wiadomo jakies 400-500 pln/miesięcznie bynajmniej w mojej okolicy.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat