SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

niepewność=

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2306

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 67 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1538
Młody jesteś, jeszcze przytyjesz i nabierzesz mięśnia, ćwicz tylko regularnie to jest ważne bardzo, garda sama wjedzie na "odpowiednią" wysokość, siłownia zbędna, jak mało na treningach to ćwicz sobie w domu pompki (różne rodzaje - pięści, palce, nadgarstki itp.), brzuszki (różne), uderzenia (worek/cień itp), kopnięcia, skakanka, biegi. Wyćwiczysz i siłę ciosu i wytrzymałość, na treningach dojdzie technika i zobaczysz niedługo spory postęp. Niewielka waga to nie jest problem, bo masz zarąbistą szybkość.
PS. Też mam niski wzrost 170 cm, ale za to wagę za dużą i m.in. te ćwiczenia co podałem ustawiają mnie powoli do pionu, ale z chęcią zamieniłbym swoje 93 kg na twoje 53 kg.

Polecam SUPER szkołę walk w ŁODZI - www.chowgar.com.pl  - Trwa nowy nabór

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 90 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2897
Normalna sprawa że się boisz ciosów. Tak jak piszą ludkowie powyżej, krótko trenujesz i to z czasem minie. Ważne żeby nie wymiękać. W końcu nie chodzisz na balet tylko sport walki. Pocieszę Cię, że ja trenując boks 7 lat, mając na koncie masę sparingów i walki amatorskie też łapie czasem stany lękowe przed treningami - nie mam ochoty być bity. Taka faza trwa z reguły jakieś 2 tygodnie i dosłownie zmuszam się żeby chodzić na treningi. Potem to mija i znów przez parę miechów mam spokojną głowę :D.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy jest sens kontynuowac trenowanie...?

Następny temat

Ragnarok 5: New Age

WHEY premium