kflodz

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1538

napisanych postów

Imię Jarosław

Nazwisko Stańczyk

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2016 (23:41)

Data rejestracji 15.02.2013 (20:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Łódź !!! Zapisy na rok treningowy do świetnej szkoły kung-fu/sanda/kickboxing łódź łódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódź zapraszam do zapisów do łódzkiej szkoły kung-fu, sanda, kickboxing. pokazy umiejętności jakie można nabyć w tej szkole są w dniu	2	2014-09-06 22:39
Baza klubów Sztuk Walki	Łódź Kung Fu, Sanda Kickboxing łódź łódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódź zapraszam do zapisów do łódzkiej szkoły kung-fu, sanda, kickboxing. po nowy rok treningowy zaczyna się 11 września. zapraszam,	0	2014-09-11 05:01
Sztuki Walki	Wstęp wolny - IV Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia Wushu w Rzeszowie zapraszam osoby z rzeszowa lub okolic do kibicowania na iv otwartych mistrzostwach podkarpacia wushu w dniu 26 października (sobota) godz. 10 - 17. zawody odbędą się w hali sportowej zespołu szkół elektronicznych ul. hetmańska 120. wstęp	1	2013-10-24 10:08
Sztuki Walki	IV Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia Wushu w Rzeszowie zapraszam osoby z rzeszowa lub okolic do kibicowania na iv otwartych mistrzostwach podkarpacia wushu w dniu 26 października (sobota) godz. 10 - 17. zawody odbędą się w hali sportowej zespołu szkół elektronicznych ul. hetmańska 120. wstęp	0	2013-10-24 10:11
Baza klubów Sztuk Walki	Zapraszam na tradycyjne Kung Fu/Wushu/Sanda w Łodzi zapraszam na zapisy na treningi w roku treningowym 2013/2014. pierwsza w łodzi tradycyjna szkoła chow gar kung fu (zhou jia). w programie: - tradycyjna sztuka walki - sanda (chiński kickboxing) - samoobrona - chi kung - tradycyjna	0	2013-10-12 19:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	TRENING	2016-04-27 22:43
Sztuki Walki	Obalenia i dźwignie w MMA	2016-04-27 22:36
Sztuki Walki	Slaba kondycja i nadwaga a taekwondo	2016-01-21 22:58
Sztuki Walki	straż miejska	2014-12-29 02:54
Sztuki Walki	spisanie przez policje.	2014-12-23 22:21
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-23 22:20
Sztuki Walki	Jaki styl Karate ?	2014-12-23 22:19
Sztuki Walki	Zawody	2014-12-17 15:38
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2014-12-16 09:48
Sztuki Walki	Zawody	2014-12-16 09:47
Sztuki Walki	Jaki styl Karate ?	2014-12-16 09:46
Sztuki Walki	Połączenie sw na ulicę	2014-12-16 01:21
Sztuki Walki	spisanie przez policje.	2014-12-16 01:15
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2014-12-16 01:04
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-16 00:41
Sztuki Walki	Dylemat	2014-12-16 00:29
Sztuki Walki	Kaszel a trening	2014-12-16 00:22
Sztuki Walki	walka z cieniem, trening z cieniem...Czy coś daję?	2014-12-16 00:19
Sztuki Walki	Muay Thai a budowa mięśni	2014-12-16 00:12
Sztuki Walki	pytanie głównie do bokserów	2014-12-16 00:08
Sztuki Walki	Ochraniacz na zęby	2014-12-16 00:04
Sztuki Walki	niepewność=	2014-12-15 23:59
Sztuki Walki	niepewność=	2014-12-15 23:59
Sztuki Walki	Jaki styl Karate ?	2014-12-15 23:44
Sztuki Walki	Zawody	2014-12-15 23:35
Sztuki Walki	Wzmocnić Nos	2014-12-15 23:31
Sztuki Walki	Jaki styl Karate ?	2014-12-15 23:22
Sztuki Walki	Zawody	2014-12-14 19:47
Sztuki Walki	Jaki styl Karate ?	2014-12-14 19:44
Sztuki Walki	ból biodra przy rozciąganiu	2014-11-15 19:50