kflodz

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1538

napisanych postów

Imię Jarosław

Nazwisko Stańczyk

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2016 (23:41)

Data rejestracji 15.02.2013 (20:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Łódź !!! Zapisy na rok treningowy do świetnej szkoły kung-fu/sanda/kickboxing łódź łódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódź zapraszam do zapisów do łódzkiej szkoły kung-fu, sanda, kickboxing. pokazy umiejętności jakie można nabyć w tej szkole są w dniu	2	2014-09-06 22:39
Baza klubów Sztuk Walki	Łódź Kung Fu, Sanda Kickboxing łódź łódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódźłódź zapraszam do zapisów do łódzkiej szkoły kung-fu, sanda, kickboxing. po nowy rok treningowy zaczyna się 11 września. zapraszam,	0	2014-09-11 05:01
Sztuki Walki	Wstęp wolny - IV Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia Wushu w Rzeszowie zapraszam osoby z rzeszowa lub okolic do kibicowania na iv otwartych mistrzostwach podkarpacia wushu w dniu 26 października (sobota) godz. 10 - 17. zawody odbędą się w hali sportowej zespołu szkół elektronicznych ul. hetmańska 120. wstęp	1	2013-10-24 10:08
Sztuki Walki	IV Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia Wushu w Rzeszowie zapraszam osoby z rzeszowa lub okolic do kibicowania na iv otwartych mistrzostwach podkarpacia wushu w dniu 26 października (sobota) godz. 10 - 17. zawody odbędą się w hali sportowej zespołu szkół elektronicznych ul. hetmańska 120. wstęp	0	2013-10-24 10:11
Baza klubów Sztuk Walki	Zapraszam na tradycyjne Kung Fu/Wushu/Sanda w Łodzi zapraszam na zapisy na treningi w roku treningowym 2013/2014. pierwsza w łodzi tradycyjna szkoła chow gar kung fu (zhou jia). w programie: - tradycyjna sztuka walki - sanda (chiński kickboxing) - samoobrona - chi kung - tradycyjna	0	2013-10-12 19:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	TRENING	2016-04-27 22:43
Sztuki Walki	Obalenia i dźwignie w MMA	2016-04-27 22:36
Sztuki Walki	Slaba kondycja i nadwaga a taekwondo	2016-01-21 22:58
Sztuki Walki	straż miejska	2014-12-29 02:54
Sztuki Walki	spisanie przez policje.	2014-12-23 22:21
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-23 22:20
Sztuki Walki	Jaki styl Karate ?	2014-12-23 22:19
Sztuki Walki	Zawody	2014-12-17 15:38
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2014-12-16 09:48
Sztuki Walki	Zawody	2014-12-16 09:47
Sztuki Walki	Jaki styl Karate ?	2014-12-16 09:46
Sztuki Walki	Połączenie sw na ulicę	2014-12-16 01:21
Sztuki Walki	spisanie przez policje.	2014-12-16 01:15
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2014-12-16 01:04
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-16 00:41
Sztuki Walki	Dylemat	2014-12-16 00:29
Sztuki Walki	Kaszel a trening	2014-12-16 00:22
Sztuki Walki	walka z cieniem, trening z cieniem...Czy coś daję?	2014-12-16 00:19
Sztuki Walki	Muay Thai a budowa mięśni	2014-12-16 00:12
Sztuki Walki	pytanie głównie do bokserów	2014-12-16 00:08
Sztuki Walki	Ochraniacz na zęby	2014-12-16 00:04
Sztuki Walki	niepewność=	2014-12-15 23:59
Sztuki Walki	niepewność=	2014-12-15 23:59
Sztuki Walki	Jaki styl Karate ?	2014-12-15 23:44
Sztuki Walki	Zawody	2014-12-15 23:35
Sztuki Walki	Wzmocnić Nos	2014-12-15 23:31
Sztuki Walki	Jaki styl Karate ?	2014-12-15 23:22
Sztuki Walki	Zawody	2014-12-14 19:47
Sztuki Walki	Jaki styl Karate ?	2014-12-14 19:44
Sztuki Walki	ból biodra przy rozciąganiu	2014-11-15 19:50