...
Napisał(a)
Panowie mam taki problem. Codziennie rano 5.30 wstaje do roboty. Przez pierwsze trzy godziny w pracy jestem jak trup- rozkojarzony, senny nawet staram się nie brać za robotę bo i tak coś zepsuje. Próbowałem kawy, mocnej herbaty i nic... Jest jakiś suplement który konkretnie mnie pobudzi?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Suplement może tylko maskować uczucie zmęczenia, a organizm będzie dalej katowany, wydaje mi się, że nie tędy droga.
Może kwestia zbyt krótkiego snu, nie odpowiedniej diety itd?
Może kwestia zbyt krótkiego snu, nie odpowiedniej diety itd?
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
J/w ile spisz? Jak z odzywianiem?
Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-12-09 13:16:14
Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-12-09 13:16:14
...
Napisał(a)
Przeanalizuj:
Stosunek pracy do regeneracji.
Odżywianie.
Aktywność fizyczna.
Wykonaj badania - morf/rozmaz/ob/crp/mocz/kreatynina/tsh/cholesterol/glukoza/poziom żelaza. Ekg + pomiar ciśnienia - rano/południe/wieczór/noc oraz w trakcie wysiłku. Dodatkowo możesz wykonać jonogram.
Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2014-12-09 13:24:30
Stosunek pracy do regeneracji.
Odżywianie.
Aktywność fizyczna.
Wykonaj badania - morf/rozmaz/ob/crp/mocz/kreatynina/tsh/cholesterol/glukoza/poziom żelaza. Ekg + pomiar ciśnienia - rano/południe/wieczór/noc oraz w trakcie wysiłku. Dodatkowo możesz wykonać jonogram.
Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2014-12-09 13:24:30
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Sen raczej w normie- 8h, jeśli chodzi o morfologię i tsh wszystko raczej w porządku, w lipcu leżałem w szpitalu na zapalenie pluc i zrobili mi chyba wszystkie możliwe badania.. Może z dietą trochę na bakier, dołożyć więcej warzyw i owoców czy to może kwestia za malej ilości węgli?
...
Napisał(a)
Skoro dieta na bakier to w tym moze tkwic problem. Wrzuc jadlospis z przykladowego dnia
...
Napisał(a)
Ja sam mam taki problem że jak tuż przed snem coś zjem na drugi dzień jestem strasznie nie wyspany. Moze w tym rzecz?
...
Napisał(a)
Niedobory magnezu mogą powodować takie objawy, ale to tylko przypuszczenie, powodów może być wiele mniej lub bardziej poważnych
...
Napisał(a)
Takie działanie moze rowniez miec zbyt spora ilosc bialka w diecie i obciazone nerki, sprawdz w ta strone. Pozdrawiam
"W kazde cierpienie wpsiana jest obietnica wyzwolenia"
...
Napisał(a)
kgatwSen raczej w normie- 8h, jeśli chodzi o morfologię i tsh wszystko raczej w porządku, w lipcu leżałem w szpitalu na zapalenie pluc i zrobili mi chyba wszystkie możliwe badania.. Może z dietą trochę na bakier, dołożyć więcej warzyw i owoców czy to może kwestia za malej ilości węgli?
Lipiec to trochę dawno, skoro coś się dzieje trzeba ruszyć ten temat. W internecie nie dostaniesz diagnozy i gotowego lekarstwa.
doping & zdrowie
Polecane artykuły