Szacuny
4
Napisanych postów
626
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21451
Tak sobie myśle i myśle i wymyśliłem że skoro uda są takie duże jak są duże chodzimy na nich wykonują tyle pracy i wogóle i są duże i tak prawie od początku zycia i się nie przetrenowują a to są właściwie takie same mieśnie jak mieśnie np ramion więc czemu by nie używać ich tak jak nóg i czemu grozi przetrenowanie ??
Szacuny
4
Napisanych postów
325
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12079
Uważasz, że nóg nie da się przetrenować? Na pewno się da. Tylko trudniej.
Po serii przysiadów ciężko złapać oddech. I z tego powodu niektórzy nie ćwiczą nóg w ogóle i mało kto przesadza z ilością serii i ćwiczeń na nogi. Trzeba mieć nie lada formę i samozaparcie.
Zupełnie inaczej jest np. z bicepsem. Bez problemu prawie każdy zrobi na treningu 15 czy nawet 20 serii.
Z tych powodów pełno tu jest postów typu "czemu mi bic nie rośnie".
Natomiast o nogach przeważnie piszą "moje nogi są za duże (lub wystarczająco duże)".
Pozdrawiam Stary Grizzly
Zmieniony przez - sobkr w dniu 2004-01-08 02:26:54
Zmieniony przez - sobkr w dniu 2004-01-08 02:27:49
K.i.l.e.r
Krzysztof Piekarz
Kaloryfer
Conner
...
Yarekbboy
Założyciel Mafii / Masa RulezZ / 
break dance forever!!
