Czy warto rozpocząć cykl na jakimś PH?

Na początku powiem, że z PH i SAA nigdy nie miałem styczności, od zawsze ćwiczyłem "na czysto" i ogólnie jestem zadowolony z postępu jaki udało mi się dokonać (porównanie obecnego poziomu siły, wytrzymałości i wyglądu sylwetki do tego co było 2 lata temu nawet nie ma sensu). Niestety przyszedł taki moment, że każdy kolejny kg na sztandze i każdy cm w obwodzie stanowi coraz większe wyzwanie, nie jest źle, ale nie ma już takiego progresu jak mają osoby początkujące :P. Dodatkowo mam strasznie słabą klatkę, chciałbym to poprawić. Od kilku dni gryzę się z tym czy nie zastosować jakiegoś cyklu na PH.

I teraz najważniejsze pytanie, czy warto się w to pchać czy jednak odpuścić sobie?

Do SAA nie mam dostępu, może udałoby mi się zdobyć odblok apteczny, osłonki też, ale na SAA nie ma szans. Pozostają prohormony. Jeśli postanowiłbym zrobić ten cykl to na jakim środku i ile czasu na to poświęcić, 4-6 tyg. wystarczy? Chciałbym zobaczyć jak mój organizm na to zareaguje, nie chcę przesadzić. Dodam, że mam gino w lewym sucie i wolałbym uniknąć jego powiększenia. Wybaczcie moje słabe rozeznanie w temacie, ale wolę się podpytać kogoś bardziej obeznanego w temacie niż ryzykować samemu. Tym bardziej, że ćwiczę u siebie na siłowni i nie mam kontaktów z innymi amatorami tego sportu, od których mógłbym zaczerpnąć wiedzy z pierwszej ręki.

Jeszcze dochodzi kwestia spadków, jak to z tym jest? Jak utrzymam michę to na logikę powinno chyba coś tam zostać?

Ankieta:

1. WIEK: 22
2. WAGA: 79
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: ~40
-klatka: ~115
-udo: 64
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: nie liczę dokładnie z kartką w ręku, jem na wyczucie, mniej więcej ogarniam w głowie zapotrzebowanie i ilość kcal w zjadanych produktach. W każdej chwili mogę przerzucić się na liczenie z karteczką ;).
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 3x w tygodniu siłownia, w weekend albo bieganie 15-20km, albo marsz 40km (akurat tyle mam do McDonalds i spowrotem :P). Tutaj zawsze mogę dokonać zmian, kondycje mam dobrą więc mogę zmniejszyć ilość aerobów, ale te 15km biegu to nie jest jakiś wielki wysiłek dla mojego organizmu.
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: nie mam pojęcia, widać jako tako brzuch więc nie jest raczej zbyt dużo, niedawno skończyłem redukcję
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry, ale kiedyś miałem zapalenie nerek, ale już jest z nimi ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje, nie jestem też nadmiernie owłosiony
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105kg
-martwy ciąg: równe 200kg
-przysiad: 150kg seria, nie sprawdzałem maksa

Pozdrawiam!

Nie bierz ph.

W sensie to totalny syf i olać temat oraz ćwiczyć dalej na sucho? Bo z dostępem do SAA będzie problem i jeśli PH nie jest warte uwagi to raczej nie będę się interesował kwestią dopingu do czasu aż nie zmieni się moja sytuacja co do możliwości zdobycia SAA (kto wie ile to może potrwać).

Czy w sensie, nie bierz bo za wcześnie na doping?

Zmieniony przez - Abdulan w dniu 2014-11-25 20:46:22

Trenuj dalej bez niedozwolonych substancji.

Ok, tyle mi wystarczy. Dzięki za odpowiedź.

Pozdrawiam!

J/w + PH to shit !