przedtreningówka

Witam, chciałbym sie zapytac o działanie przedtreningówek, chodzi mi dokładnie o to czy maja one na celu tylko to ze miesnie podczas treningu sa napompowane czy powoduja tez przyrost miesni np. jak kreatyna

Pobudzenie-pompa-skupienie, w zaleznosci od typu produktu moga wystepowac w mniejszym lub wiekszym stopniu. Moze tez poprawic sie nie znacznie wytrzymalosc.

a jak ma w skladzie kreatyne to rowniez zadziala anabolicznie-przyrostowo

jeżeli dzięki przedtreningówce podniesiesz więcej, zrobisz efektywniejszy trening, to przyniesie ci korzyści , dodatkowo większe napompowanie mięśniowe na treningu jest korzystne w rozwoju - nie od dziś wiadomo że im większa pompa tym bardziej rozciągnięta powięź mięśniowa, za czym idzie- dużo lepsze warunki do hipertrofii włókien

Tak, przed treningówka pośrednio przełoży się wprost na lepsze wyniki

jaka w takim razie byscie mi polecili przedtreningowke?

Ja bym kupił AAKG + ewentualna kofeina. Do tego może stała suplementacja beta alanina + cykle kreatynowe?

/e: FA AAKG 300G można dostać za 34zł z wysyłką na pewnym portalu - kod rabatowy 20zł. Całkiem dobra cena, moim zdaniem warto spróbować.

Zmieniony przez - xava2011 w dniu 2014-11-23 18:22:19

nigdy nie bralem przedtreningowek dlatego nie wiem co wybrac, chciałbym cos co mnie naprawde pobudzi, myslalem o mesomorphie ale troche za drogi dla mnie, szukam czegos do 100zł

nic nie brales i od razu chcesz najwieksza kose?;)
kup sobie show time 2.0

J/w zacznij od delikatnych rzeczy i stopniowo mozesz cos zakupic mocniejeszego. O meso narazie nie mysl:)