SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy kto rozpiszę

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1740

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

83,5

Wzrost

180

Obwód ramienia

42.5

Obwód klatki

118

Obwód uda

63

Obwód talii

85,5

Staż na siłowni

2,5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Redukcja
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2012
A wiec tak juz jestem po redukcji i zaczynam mase kto mi rozpiszę jak brac:
Prop
Tren ace
zastanawiam sie nad meta/winko - co podpowiecie lub inny środek
i co na odblok
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188
duzo znajomych formy startowe na malayu robi, wiec sam teraz widzisz jaki wplyw na efekty ma trening i dieta. Polap to najpierw. Bo nigdy nie bedziesz z zadnego soku zadowolony

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Pełna ankieta. Koniec tematu.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2012
Wiek : 21
Waga : 83,5
Wzrost : 180
Obwód ramienia : 42,5
Obwód klatki : 118
Obwód uda : 63
Obwód talii : 85,8
Staż na siłowni : 2,5
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Redukcja
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Prop susta meta winko clen
Opisz swój plan treningowy : 5 dni w tyg
Cel cyklu : Masa siła żyła
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : nie pamietam
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : nw , wysuszony ostro
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Endo
Stan zdrowia : Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM (podstawowa przemiana materii) : .
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (kla.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188
waga do wymiarow mi sie nie klei delikatnie...

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2012
No teraz nie mierzyłem tam minimalnie zmiany w tali jedynie a tak to jest podobnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2012
Nie o to sie rozchodzi o moją genetyke i wymiary, chodzi mi o to jak dopasowac co ile by była bomba .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
meta wino odpada chyba ze nie lubisz watroby....pojedz mete solo albo propa solo albo enan solo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2012
Czy lepiej Prop + tren ace
czy tren ace + prop + meta /winko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
na tren za wczesnie....jezeli sie uprzesz to daj mete + propa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Rafiz, k***a. To nasza ankieta? Chyba nie.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2012
A czemu na tren na wczesnie ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nie za dużo orali? 100mety+200winka+20ml propka.

Następny temat

pytanie o pct

WHEY premium